達人一點靈
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【夏日消暑好食育】邊吃邊學習 ~ 4個挑選挑筍小口訣!
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因為竹筍長得太快,一不小心就會長過頭啦!想買口感幼細的竹筍,記住4個挑筍小口訣!

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【歲時蔬果曆】 夏季 苦瓜 - 宜。清淨養身
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明明是夏天,家人卻動不動就感冒,一下酷酷掃、一下肚子不舒服,這些其實都是輕忽氣溫引起的症頭!

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【歲時蔬果曆】 大暑 筊白筍 - 宜。潤燥養顏
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時節進入大暑,戶外就像個大烤箱,除了滿臉熱氣出油出汗,很容易就黑了一級,想要保養一下?

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【歲時蔬果曆】 小暑 藥草 - 宜。消脂解膩
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日頭炎炎,小朋友總喊著不想吃飯想喝飲料,長輩要控制糖分,甜甜的冰品卻一直吃,老公鮪魚肚也愈來愈大,叫媽媽該怎麼辦?

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