達人一點靈
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【歲時蔬果曆】 大暑 筊白筍 - 宜。潤燥養顏
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時節進入大暑,戶外就像個大烤箱,除了滿臉熱氣出油出汗,很容易就黑了一級,想要保養一下?

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【歲時蔬果曆】 小暑 藥草 - 宜。消脂解膩
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日頭炎炎,小朋友總喊著不想吃飯想喝飲料,長輩要控制糖分,甜甜的冰品卻一直吃,老公鮪魚肚也愈來愈大,叫媽媽該怎麼辦?

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【歲時蔬果曆】 芒種 蓮藕 - 宜。安神養心
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節氣到了芒種,不再一直下雨溼答答,但是氣溫升高,讓人不耐煩又愛生氣,媽媽可以用涼補消暑料理幫全家人舒緩情緒!

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【歲時蔬果曆】 小滿 蘆筍 - 宜。生津利水
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夏季的雨天,家中潮濕發霉,得一直開著除溼機,連身體都覺得熱熱悶悶的不舒服~除了房間,身體也要除溼,才能清爽消暑!

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