達人一點靈
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【夏至養心曆】宜味淡:中醫養生觀念,清淡食物健脾胃:苦味食物
【夏至養心曆】宜味淡:中醫養生觀念,清淡食物健脾胃:苦味食物

炎熱的夏天,你是不是也容易感到疲倦❓ 腸胃不適、又或是吃不下飯呢❓ 身體的小徵狀,其實提醒了我們夏天要多照顧自己! 精心為妳準備了夏至養心曆,收錄美麗健康的小法則。 一起了解夏日舒活養心秘方吧

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【夏筍趣】涼筍製作教學懶人包
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夏天,是綠竹筍的季節,簡單烹調就好吃得不得了。 不妨帶著孩子一起動手做做看,挑個涼爽的午後,到市場走走,經由挑選、親手製作沙拉筍,了解食材與生俱來的獨特風味。

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【夏筍趣】吃涼筍會變美,端午午時水
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小時候外婆總說,端午節中午 一定要記得洗澡,這樣才會越洗越「水」✨ #而這個水就是傳說中的午時水啦   原來從很久很久以前,古人就有在五月五日沐浴的習俗,稱為「浴蘭」。將芬芳的蘭草和香料用水蒸煮後沐浴,不只能變成香香公主,還能去除邪氣,讓人一整年都不容易生病

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【夏筍趣】古代美食家筍子狂熱
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【#桂冠說書】 大家都知道蘇東坡喜歡豬肉—— 那你知道蘇東坡其實…也 超 喜 歡 竹 筍 嗎❓

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