達人一點靈
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健檢出來了,血糖有點高該怎麼辦呢?營養師傳授三個飲食要點,幫你控制血糖!
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一年一次的健康檢查做了嗎?在拿到健康檢查報告後,看到血糖過高怎麼辦,紅字就代表糖尿病嗎?讓營養師帶你了解高血糖的原因,以及如何吃才能預防高血糖的問題!

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為了孩子的健康,早晨時光再短暫也要好好吃早餐!但小孩老是賴床不起來,影響做早餐的時間,怎麼辦?媽咪不慌裝,只需要15分鐘,快速被好營樣可愛的早餐。

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想吃披薩不用再打2XX2,也不用糾結買大送大到底吃不吃的完啦!拿出冰箱的卡好蔥油派&百搭料理醬,有烤箱在家也能自己DIY出喜翻的Pizza風味。

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馬鈴薯泥是開胃沙拉,也是好吃主食,怎麼料理才能讓味道更美味?加上魔法料理棒-桂冠沙拉醬,加點小創意,色香味俱全的雙色貓咪薯泥沙拉輕鬆上桌!

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