達人一點靈
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【歲時蔬果曆】 芒種 蓮藕 - 宜。安神養心
【歲時蔬果曆】 芒種 蓮藕 - 宜。安神養心

節氣到了芒種,不再一直下雨溼答答,但是氣溫升高,讓人不耐煩又愛生氣,媽媽可以用涼補消暑料理幫全家人舒緩情緒!

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【歲時蔬果曆】 小滿 蘆筍 - 宜。生津利水
【歲時蔬果曆】 小滿 蘆筍 - 宜。生津利水

夏季的雨天,家中潮濕發霉,得一直開著除溼機,連身體都覺得熱熱悶悶的不舒服~除了房間,身體也要除溼,才能清爽消暑!

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【歲時蔬果曆】 立夏 果物 - 宜。補水滋潤
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俗諺說:「立夏,補老父」是說夏天開始熱起來,要幫爸爸進行涼補消暑!

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【歲時蔬果曆】 夏至 筍 - 宜。清熱健胃
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天氣一熱全家胃口變差,只想吃冰喝飲料,有沒有好吃又健康,還能消暑的菜啊?

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