達人一點靈
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【夏日消暑好食育】野菜露營趣
【夏日消暑好食育】野菜露營趣

在家吃飯有點無聊?那就出門…在大自然裡吃?! 露營野餐讓吃更有趣!

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【沁涼甜點新提案】創意熊熊湯圓果凍 食譜教學DIY
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大手拉小手共同下廚做料理,發會創意用湯圓做造型,打造專屬於自家人的可愛動物園,三色熊熊可愛度超吸睛,搭配洋菜果凍一起吃,層次豐富超讚der~

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【夏日消暑好食育】蔬果疊疊樂!變出彩虹罐沙拉!
【夏日消暑好食育】蔬果疊疊樂!變出彩虹罐沙拉!

彩色蔬果不但能透過視覺增進食慾,攝取不同顏色的蔬果,還能吃進各種營養素喔! 透過彩虹罐沙拉和孩子一起玩出創意和樂趣!

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【夏日消暑好食育】和孩子來場味覺探索遊戲!
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綠色蔬菜或氣味特殊的食材,容易使孩子卻步,挑食習慣也讓媽媽好頭痛,透過遊戲,讓孩子體驗不同的味覺搭配,愛上吃蔬菜!

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