類別選單

鮭魚紅藜燴絲瓜

以鮭魚濃湯做基底,加點清甜的絲瓜燴煮,營養下飯的料理,忍不住一口接一口!

份量

1人份

食材

鮭魚紅藜白花菜湯

1包

絲瓜(約半條)

300g

1.5g

帕瑪森起司粉

1.5g

紅甜椒丁

1.5g

步驟說明

絲瓜洗淨後削皮切1cm成片狀備用。

1

絲瓜洗淨後削皮切1cm成片狀備用。

平底鍋中倒入鮭魚紅藜白花菜濃湯及絲瓜、紅椒丁並開小火煨煮,待絲瓜煮熟後即可盛盤。

2

平底鍋中倒入鮭魚紅藜白花菜濃湯及絲瓜、紅椒丁並開小火煨煮,待絲瓜煮熟後即可盛盤。

更多料理選擇

碳烤海鮮暖沙拉

鮪魚沙拉醬搭配多種碳烤海鮮生菜,清爽又滑順的口感讓人驚艷,無論是一人獨享或是聚餐盛會享用,肯定一上桌大受好評。

蜂蜜芥末烤伊比利豬排

烤箱料理簡單出好菜,用桂冠蜂蜂蜜界抹 蜜芥末沙拉醃製雞肉,雞肉口感更軟嫩。

鮪魚蛋沙拉黃瓜捲

花點巧思將常吃的鮪魚蛋沙拉搭配上清爽可口的小黃瓜片,每一口都碰撞出涼夏消暑新滋味!

番茄肉醬義麵捲餅

蛋香與爽脆蔬菜,搭上飽足感十足的蔥油派與蕃茄肉醬義大利麵,一口咬下,營養100分。

花生湯圓千層酥

酥脆外皮配上Q軟的花生湯圓,口感層次豐富,一上桌即刻秒殺的人氣甜點!

連結已複製