類別選單

幸福玫瑰暖沙拉

充滿層次口感、做法簡單、造型漂亮、飽足感實足,孩子們會愛的點心,還可加入各式蔬果,營養又美味。

份量

3人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0

蛋白質

0

脂肪

0

碳水化合物

0

膳食纖維

0

鈉

0

食材

去邊吐司

3片

蒸熟雞蛋

1顆

蒸熟馬鈴薯

半顆

蒸熟紅蘿蔔

4/1小條

蒸熟地瓜

適量

冷凍帶殼熟毛豆

10個

起司粉

桂冠蟳味棒

桂冠蝦球

桂冠沙拉

步驟說明

將煮熟的馬鈴薯、紅蘿蔔、地瓜、桂冠蟳味棒、桂冠蝦球切成丁狀,再加入熟雞蛋,直接使用叉子壓成碎塊狀

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將煮熟的馬鈴薯、紅蘿蔔、地瓜、桂冠蟳味棒、桂冠蝦球切成丁狀,再加入熟雞蛋,直接使用叉子壓成碎塊狀

將做法1及剝好的毛豆放入調理盆中,加入桂冠沙拉攪拌均勻備用

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將做法1及剝好的毛豆放入調理盆中,加入桂冠沙拉攪拌均勻備用

吐司四邊剪出3-4公分直線,沙拉內餡置於中央包起,放入馬芬連模或是錫箔容器,灑上少許起司粉,放入預熱的烤箱烤至表面酥脆上色

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吐司四邊剪出3-4公分直線,沙拉內餡置於中央包起,放入馬芬連模或是錫箔容器,灑上少許起司粉,放入預熱的烤箱烤至表面酥脆上色

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