青仁黑豆南瓜濃湯也能變身韓式QQ小餐包，在家自己做，小朋友吃了安心，還能兼顧營養。
類別選單
食材
蝦仁
5尾
花枝
60g
綜合生菜
適量
蘆筍(細)
6根
蘋果
半顆
檸檬
半顆
檸檬皮
少許
日式清爽柚香和風醬
步驟說明
1
準備好所有食材。
2
將蝦仁、花枝、蘆筍先燙熟，蟳味棒、蘋果切塊泡鹽水，檸檬切片，生菜洗淨瀝乾，依序放上海鮮、蔬果，刨入檸檬皮，食用前淋上醬汁即可。
更多料理選擇
韓式QQ小餐包(黑豆南瓜)
蒜味香料雞胸沙拉
酪梨含豐富不飽和脂肪酸，營養價值極高，搭配雞胸肉與多種蔬果，不但健康更吃得享受!
芋頭貢丸玉米粥
來暖暖胃吧！簡單快速的粥料理，搭配桂冠火鍋料更添風味，撒上自己喜愛的調味粉，享受美好的一餐！
奶油培根焗蛋義大利麵
焗烤起司配上雞蛋，爆漿蛋黃加牽絲口感，啵讚der！
起司咖哩蔬菜烙餅
滿滿蔬菜與牽絲起司，搭配印度薑黃咖哩，特色烙餅超適合露營！
連結已複製