蛋香與爽脆蔬菜，搭上飽足感十足的蔥油派與蕃茄肉醬義大利麵，一口咬下，營養100分。
類別選單
食材
蝦仁
5尾
花枝
60g
綜合生菜
適量
蘆筍(細)
6根
蘋果
半顆
檸檬
半顆
檸檬皮
少許
日式清爽柚香和風醬
步驟說明
1
準備好所有食材。
2
將蝦仁、花枝、蘆筍先燙熟，蟳味棒、蘋果切塊泡鹽水，檸檬切片，生菜洗淨瀝乾，依序放上海鮮、蔬果，刨入檸檬皮，食用前淋上醬汁即可。
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