∷∷∷多種配料混搭，吃進豐富營養∷∷∷
夏天孩子難免會偏好一些特定的食物
這時準備多種的蔬果配料
像派對一樣帶領孩子們自由搭配擺盤
製作屬於自己的創意涼麵！
孩子可能會不知不覺的加入各種蔬果食材
不僅玩得開心、也補充了身體所需的健康！
觀看更多消暑輕食食譜 請點我，夏日料理不怕沒想法！
飲食教育 · 夏日消暑好食育
2022.12.23
【夏日消暑好食育】邊吃邊學習 ~ 一起做消暑胡麻涼麵！
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作者
桂冠食品
用消暑蔬果為涼麵健康加分 炎熱的夏天～大家都愛吃爽口的涼麵當主餐 如果能加上豐富蔬果配料，營養就會更完備！ 像小黃瓜、豆芽菜，都是夏天常見的消暑蔬果 龍鬚菜、海帶芽、竹筍等，也適合用來涼補喔～
