【歲時蔬果曆】大暑筊白筍

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節氣時令曆

歲時蔬果曆

2022.06.21

【歲時蔬果曆】大暑筊白筍 - 宜。潤燥養顏

除了滿臉熱氣出油出汗，很容易就黑了一級想要保養一下？很適合吃點茭白筍喔！

炙熱的大暑，用飲食為皮膚消暑

除了滿臉熱氣出油出汗，很容易就黑了一級
想要保養一下？很適合吃點茭白筍喔！

大暑前後是一年裡最熱的時候！
強烈的紫外線不僅會讓人曬黑曬傷
汗水與高溫也常常引起皮膚炎
　
中醫認為，體內濕熱的話，更容易引發皮膚狀況
可以吃一些清熱解毒的食材來消暑潤燥
　
夏季盛產的茭白筍，有豐富的維他命C
還有充足的水分與纖維質，是低卡的涼補食材
能促進身體代謝，為肌膚補充營養！

酷熱天氣，吃點茭白筍當水水。

十二月

宜擁抱說愛

2023.12.01

抱抱愛你的人，也述說你的愛。

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三月

宜莫忘初衷

2023.03.12

保有初心，每趟都是最棒的旅程

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二月

宜上元安康

2023.02.05

一元復始吃湯圓，團團圓圓真幸福

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九月

宜成為太陽

2023.09.10

相信什麼，就會成為什麼

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九月

宜秋日養生

2023.09.23

秋分來臨，養身養心保健康

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九月

宜抬頭賞月

2023.09.30

你，找到生活中的明月了嗎？

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五月

宜放肆擺動

2023.05.27

別管旁人眼光，今天就是要動起來

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十一月

宜放過自己

2023.11.19

適時的裝睡、裝聾、裝啞

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九月

宜思念伊人

2023.09.25

縱思念無窮盡，盼有情人再會

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十一月

宜甜甜蜜蜜

2023.11.05

和喜歡的人在一塊

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五月

宜關心荷包

2023.05.31

繳完稅後就沒錢

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八月

宜大口吃食

2023.08.03

所有吃東西的時間，都是愛的時間

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四月

宜犒賞自己

2023.04.30

休息是為了走更長遠的路

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一月

宜握手言和

2023.01.29

年都過了，還有什麼過不去？

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十二月

宜植栽園藝

2023.12.28

剪去枯枝，待明春展新葉

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一月

宜擁抱親情

2023.01.10

團圓片刻，勝過一句新年快樂

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四月

宜清涼怡夏

2023.04.26

倒杯水喘口氣，感受片刻寧靜

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一月

宜踏街邂逅

2023.01.22

初一來走春，悠悠踏滿春

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五月

宜抱抱母親

2023.05.13

明天母親節，回家看看媽媽吧！

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三月

宜回歸初心

2023.03.13

深呼吸，冥想最初現在與未來

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十二月

宜由衷感謝

2023.12.31

好好對今年的自己道一句感謝

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六月

宜珍重再見

2023.06.07

細數過去點滴，展翅未來人生。

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歲時蔬果曆

【歲時蔬果曆】小暑藥草 - 宜。消脂解膩

2022.07.19

日頭炎炎，小朋友總喊著不想吃飯想喝飲料長輩要控制糖分，甜甜的冰品卻一直吃老公鮪魚肚也愈來愈大，叫媽媽該怎麼辦？

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十一月

宜與人相聚

2023.11.11

四個一的日子，有著三人陪伴。

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