類別選單

南瓜濃湯雲吞

鮮肉雲吞加上南瓜一起吃,營養更均衡完整。

份量

2人份

食材

南瓜

100g

玉米醬

1/2罐

冷凍青豆仁

1/4杯

蘑菇

開水

350cc

雲吞高湯包

1包

步驟說明

南瓜去皮去籽切塊,用電鍋隔1杯水蒸熟。取出後和200cc開水入調理機充分攪拌成泥狀,再倒入鍋中,加入玉米醬、350cc開水用中小火拌勻煮開。

1

南瓜去皮去籽切塊,用電鍋隔1杯水蒸熟。取出後和200cc開水入調理機充分攪拌成泥狀,再倒入鍋中,加入玉米醬、350cc開水用中小火拌勻煮開。

雲吞入另一鍋沸水中,用中火煮至浮起後撈起。雲吞、青豆仁、蘑菇、高湯包和南瓜泥,一起再用中火煮開即可。

2

雲吞入另一鍋沸水中,用中火煮至浮起後撈起。雲吞、青豆仁、蘑菇、高湯包和南瓜泥,一起再用中火煮開即可。

更多料理選擇

水果焦糖布丁湯圓

消暑水果+軟綿布丁+Q彈湯圓,一端上桌,就是夏天的滋味~

蔓越莓雙薯夾心飯糰

素飯糰不一定要是鹹食!只要替換食材、利用全素沙拉醬簡單調味,就能做出美味的”甜”飯糰唷!

氣炸小湯圓吐司捲

氣炸幸福圓,親子一起做,共享好食光

搖滾遊戲湯圓

讓孩子自己加料玩創意,搖出意想不到的彩色湯圓!

楊枝甘露銅鑼燒

利用夏日必備的點心-楊枝甘露和宇治抹茶,變成冰涼的冰淇淋,再搭配銅鑼燒,即可完成一道快速又美味的點心!

連結已複製