夏季盛產的茭白筍,有豐富的維他命C還有充足的水分與纖維質,是低卡的涼補食材,能促進身體代謝,為肌膚補充營養!
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食材
桂冠饅頭
1包
桂冠沙拉
1條
冷凍雞塊
50g
萵苣
50g
番茄
25g
大阪燒醬
10g
海苔粉
10g
柴魚片
10g
步驟說明

1
Ohiyo桂冠饅頭前一晚放冷藏退冰

2
先將冷凍雞塊放氣炸鍋180度加熱10分鐘,同時進行熱壓吐司機預熱動作

3
等待時清洗萵苣、番茄,並將番茄切片,再將桂冠饅頭橫切一刀,放入熱壓吐司機熱壓1分鐘

4
熱壓好的饅頭上下先分開,依序鋪上綠葉萵苣

5
蕃茄片、氣炸雞塊

6
刷上大阪燒醬增添鹹味、擠上桂冠沙拉醬增加鹹甜鹹甜口感,最後灑上海苔粉、柴魚片

7
再蓋上另一層熱壓吐司,完成
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