濃郁的番茄香氣搭配櫛瓜的清爽,好吃又健康!
類別選單






食材
抹茶冰淇淋
1球
蜜紅豆
腰果
黃豆粉
適量
黑糖蜜
少許
步驟說明

1
湯圓不須解凍,直接煮熟後放涼。

2
瓷碗中放入蜜紅豆 、抹茶冰淇淋,再放入湯圓。淋上黑糖蜜,撒上黃豆粉、腰果即可。
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