類別選單

黑糖薑汁地瓜湯圓

溫潤補氣、祛寒利腎,既健康又養生。

份量

4人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0

蛋白質

0

脂肪

0

碳水化合物

0

膳食纖維

0

鈉

0

食材

地瓜

適量

老薑

一塊

水

1000ml

黑糖

適量

桂冠芝麻包餡小湯圓

步驟說明

老薑先煮片刻再加入黑糖,使薑香充分地釋放出來。

1

老薑先煮片刻再加入黑糖,使薑香充分地釋放出來。

地瓜洗淨去皮切成適當大小塊,放入滾水中與黑糖薑汁燉煮。

2

地瓜洗淨去皮切成適當大小塊,放入滾水中與黑糖薑汁燉煮。

將煮好的湯圓放入地瓜黑糖薑汁中即可食用。

3

將煮好的湯圓放入地瓜黑糖薑汁中即可食用。

更多料理選擇

開味繽紛金福袋

開味繽紛金福袋

聖誕老公公的禮物袋

聖誕老公公的禮物袋

【消暑好食料理】日式芙蓉豆腐涼麵線 食譜教學DIY

高溫讓人食慾不振,需要來些清爽的食物,補充營養同時也能消消暑。首選除了沙拉外,日式流水麵、涼麵,也是不錯的選擇,小編今日分享與日式流水麵相似的料理《芙蓉豆腐涼麵線》作法,幫助大家渡過炎炎夏日不怕餓,料理中加入師法正統日式「卵豆腐」,雞蛋製成的桂冠芙蓉豆腐,口感細緻滑嫩,不只清爽,更營養!

花開富貴桂圓紅棗芝麻湯圓

冷冷的天來碗桂圓紅棗湯,加入Q彈小花湯圓,暖心又暖胃!

熱壓蒸蛋燒雞肉吐司

日式胡麻蒸蛋燒取代起司的熱壓吐司,配上雞胸肉,熱量更低更營養,早餐來一份,飽到中午都沒問題。

連結已複製