類別選單

包餡雙圓地瓜糊

濃郁的花生與芝麻小湯圓,搭配養生地瓜糊,甜而不膩的滋味絕對是你的下午點心首選!

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0

蛋白質

0

脂肪

0

碳水化合物

0

膳食纖維

0

鈉

0

食材

地瓜

100克

牛奶

80克

糖

8~10克

黑芝麻

適量

桂冠芝麻包餡小湯圓

桂冠花生包餡小湯圓

步驟說明

準備桂冠芝麻包餡小湯圓、桂冠花生包餡小湯圓、地瓜100克、牛奶80克、糖8~10克、黑芝麻適量。

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準備桂冠芝麻包餡小湯圓、桂冠花生包餡小湯圓、地瓜100克、牛奶80克、糖8~10克、黑芝麻適量。

地瓜整熟後去皮,將地瓜、牛奶、糖放入果汁機打成綿密泥狀。

2

地瓜整熟後去皮,將地瓜、牛奶、糖放入果汁機打成綿密泥狀。

最後將芝麻包餡小湯圓及花生包餡小湯圓煮熟後,放在地瓜糊上,並撒上黑芝麻。

3

最後將芝麻包餡小湯圓及花生包餡小湯圓煮熟後,放在地瓜糊上,並撒上黑芝麻。

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