類別選單

卡好地瓜燒餅

一個人在家簡單輕鬆吃,營養不扣分。

份量

2人份

食材

地瓜

100g

紫地瓜

50g

美生菜

1片

牛番茄

1/4粒

苜蓿芽

20g

白芝麻

20g

桂冠沙拉

20g

卡好蔥油派

步驟說明

備妥食材。

1

備妥食材。

蔥油派抹上沙拉油對折,表面抹水沾上芝麻抹上一點油,放入烤箱180度烘烤至微金黃色。

2

蔥油派抹上沙拉油對折,表面抹水沾上芝麻抹上一點油,放入烤箱180度烘烤至微金黃色。

黃地瓜蒸熟後壓泥,拌入蒸熟切丁後的紫地瓜再加入沙拉拌勻。燒餅切開,鋪上美生菜、番茄片、苜蓿芽、地瓜泥即可。

3

黃地瓜蒸熟後壓泥,拌入蒸熟切丁後的紫地瓜再加入沙拉拌勻。燒餅切開,鋪上美生菜、番茄片、苜蓿芽、地瓜泥即可。

更多料理選擇

椒鹽黃金魚蛋

辛香鮮辣的香料帶出黃金魚蛋的鮮甜爽脆,鹹香適中的風味更讓你白飯一口接著一口!

鮑金鮑銀鮑你發

過年來這道鮑魚干貝與芙蓉豆腐、胡麻醬交織出的鮮美滋味,象徵新的一年家運美滿,年年有餘!

蒸高麗菜薑黃素飯捲

不費力的全素小點心,交給電鍋一切搞定!將鮮嫩的高麗菜搭配薑黃素炒飯,輕量無負擔!

韓式部隊鍋+創意湯圓小章魚

超飽足《韓式部隊鍋》+創意湯圓小章魚,與不同的肉類、海鮮搭配,輕鬆三兩下,舌尖即可品嚐正統韓式美味。

炸醬麵捲餅

簡單完成的午餐,清爽卻大大滿足!

連結已複製