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蔥油派三明治

蛋香與爽脆蔬菜,搭上飽足感十足的蔥油派與蕃茄肉醬義大利麵,一口咬下,營養100分。

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0

蛋白質

0

脂肪

0

碳水化合物

0

膳食纖維

0

鈉

0

食材

雞蛋

生菜

火腿片

桂冠蕃茄肉醬義大利麵

卡好蔥油派

步驟說明

準備食材,並將桂冠蕃茄肉醬義大利麵微波加熱。

1

準備食材,並將桂冠蕃茄肉醬義大利麵微波加熱。

蔥油派下鍋煎熟、蛋煎成厚蛋、火腿煎熟,備用。在蔥油派下方中間剪一刀到中心處。

2

蔥油派下鍋煎熟、蛋煎成厚蛋、火腿煎熟,備用。在蔥油派下方中間剪一刀到中心處。

剪好的蔥油派放在烘焙紙上,將義大利麵、蛋、火腿、生菜鋪上,從剪開處把蔥油派折起,變成方形,用最外層烘焙紙包起來後,對半切變成三明治。

3

剪好的蔥油派放在烘焙紙上,將義大利麵、蛋、火腿、生菜鋪上,從剪開處把蔥油派折起,變成方形,用最外層烘焙紙包起來後,對半切變成三明治。

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