類別選單

蔥油派三明治

蛋香與爽脆蔬菜,搭上飽足感十足的蔥油派與蕃茄肉醬義大利麵,一口咬下,營養100分。

份量

1人份

食材

雞蛋

生菜

火腿片

桂冠蕃茄肉醬義大利麵

卡好蔥油派

步驟說明

準備食材,並將桂冠蕃茄肉醬義大利麵微波加熱。

1

準備食材,並將桂冠蕃茄肉醬義大利麵微波加熱。

蔥油派下鍋煎熟、蛋煎成厚蛋、火腿煎熟,備用。在蔥油派下方中間剪一刀到中心處。

2

蔥油派下鍋煎熟、蛋煎成厚蛋、火腿煎熟,備用。在蔥油派下方中間剪一刀到中心處。

剪好的蔥油派放在烘焙紙上,將義大利麵、蛋、火腿、生菜鋪上,從剪開處把蔥油派折起,變成方形,用最外層烘焙紙包起來後,對半切變成三明治。

3

剪好的蔥油派放在烘焙紙上,將義大利麵、蛋、火腿、生菜鋪上,從剪開處把蔥油派折起,變成方形,用最外層烘焙紙包起來後,對半切變成三明治。

更多料理選擇

和風味噌鍋

溫潤的味噌口感,加點牛蒡美味又營養!

蒼蠅頭銀絲堡

金黃酥脆的銀絲卷,微微麵皮香搭配鹹香夠味的蒼蠅頭,十分對味!

當歸麻油蛋湯圓

滋補作法,天寒時節暖心更暖胃。

貢丸刀切麵

獨自在家的輕鬆餐點,一個鍋就解決!

盛夏鮮筍佐味噌蛋沙拉

綠竹筍富含膳食纖維,清爽消暑,最適合盛夏食用

連結已複製