使用鮭魚紅藜白花菜濃湯，與海鮮拌炒，豐富的蛋白質與膳食纖維，輕鬆攝取。
類別選單
食材
蛋
3個
鮮奶油
鮮奶
胡椒鹽
鮭魚炒飯
1盒
咖哩醬
步驟說明
1
將蛋打散後濾掉泡沫，加入鮮奶油、鮮奶、胡椒鹽拌勻。熱鍋後，先融化奶油，倒入打好的蛋液，以小火煎，不斷攪拌蛋液，並輕輕翻動鍋子，使蛋包成形。
2
將鮭魚炒飯用平底鍋熱後盛盤，趁熱將蛋包放在炒飯上。
3
淋上咖哩醬再加些生菜、四季豆、沙拉等配菜即可。
更多料理選擇
奶油鮭魚燴海鮮
奶油明太子義大利麵
假日犒賞自己，在家裡享用餐廳裡的絕妙風味。
獨粒精神蛋炒飯
還在為了炒飯的炒到結塊而煩惱嗎？魔法秘密就是飯中加入桂冠沙拉醬，即可炒出粒粒分明，滋味豐富的蛋炒飯！還可以減少炒飯用油又不結塊喔！
【愛媽咪便當】親子手作料理-康乃馨造型便當
什麼樣的禮物，最受媽媽歡迎？ 一朵康乃馨、一張卡片、一份禮物、還是一個份餐？無論哪一種，只要能表達心意，相信媽媽都會很開心。 跟著桂冠學做菜，自己動手做料理，展現對媽咪的感謝與敬愛。 材料取得簡單、料理過程不複雜，即便是不常下廚的爸爸、沒做過料理的孩子，都能完成的康乃馨造型便當，事不宜遲趕緊學起來，做好送給家中最最最最偉大的媽咪。
【不給糖就搗蛋】搞怪小惡魔萬聖節便當。15分鐘簡單做！
大人小孩都愛的歡樂滿點萬聖節又要來嚕！巧手媽咪們不只要費心思幫孩子Cosplay，更要在廚藝上大展長才，讓寶貝們在學校的Party中，打開便當吸引全班同學的注意。去年好評不斷的《萬聖節創意便當》學會怎麼做了嗎？
連結已複製