類別選單

熱壓蒸蛋燒雞肉吐司

日式胡麻蒸蛋燒取代起司的熱壓吐司,配上雞胸肉,熱量更低更營養,早餐來一份,飽到中午都沒問題。

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0

蛋白質

0

脂肪

0

碳水化合物

0

膳食纖維

0

0

推薦產品

食材

日式黃金胡麻蒸蛋燒

1盒

日式醇香焙煎胡麻醬

1包

雞胸肉

100g

生菜

15g

吐司

2片

步驟說明

準備食材。

1

準備食材。

蒸蛋燒對切,吐司依序放入生菜、蒸蛋燒、切片雞胸肉。

2

蒸蛋燒對切,吐司依序放入生菜、蒸蛋燒、切片雞胸肉。

淋上蒸蛋燒包裝內附的胡麻醬包後再鋪上一層生菜,蓋上另一片吐司,熱壓2分鐘即可。

3

淋上蒸蛋燒包裝內附的胡麻醬包後再鋪上一層生菜,蓋上另一片吐司,熱壓2分鐘即可。

更多料理選擇

義式肉醬pizza

道地正統的義式薄片Pizza,利用卡好蔥油派搭配蕃茄肉醬,氣炸鍋10分鐘輕鬆上鍋!

【羊咩咩牧場火鍋】冷冷的天氣,來一鍋萌度破表的羊咩咩火鍋,暖心又暖胃

冷颼颼的天氣,又到了吃鍋的季節,這次運用蘿蔔泥來為火鍋料做點綴,捏出萌萌的羊咩咩造型,看到一鍋可愛的羊咩咩齊聚泡湯,療癒程度滿分!

八寶小湯圓

八寶粥搭配上包餡小湯圓,每一口都給味蕾大大滿足。

【逗趣早餐餐包】可愛饅頭泡湯池 食譜教學DIY

喔嗨唷!起床吃早餐嚕~有點涼的早餐,來顆饅頭配湯品吃,暖暖的剛剛好。 小編分享全新料理食譜「可愛饅頭泡湯池」,是饅頭也是濃湯,更是可愛吸睛的造型早餐。 筆記準備好,我們開始上課囉!

蕃茄肉醬燴蔬菜

美味就醬輕鬆變~使用桂冠義式蕃茄肉醬,快速完成家常菜料理,全家大小都愛吃!

連結已複製