類別選單

營養三明治

饅頭搭配上豐富配料,野餐出遊超適合,方便、營養又開胃!

份量

3人份

食材

卡好全麥饅頭

3粒

火腿

1片

美生菜

3片

酸黃瓜

1/2條

牛肉片

50g

蘋果

1/4粒

葡萄乾

1匙

起士片

2片

步驟說明

食材準備

1

食材準備

將卡好饅頭蒸熱,並且對切
牛肉片煎熟

2

將卡好饅頭蒸熱,並且對切 牛肉片煎熟

(1)饅頭夾生菜火腿起士
(2)饅頭夾酸黃瓜片與牛肉生菜
(3)饅頭夾蘋果葡萄乾
最後將每一個饅頭壓緊,然後對切成三角形

3

(1)饅頭夾生菜火腿起士 (2)饅頭夾酸黃瓜片與牛肉生菜 (3)饅頭夾蘋果葡萄乾 最後將每一個饅頭壓緊,然後對切成三角形

更多料理選擇

【專屬你の草莓盛典】日式草莓白玉可麗餅

來吶~來吶~ 你的專屬草莓趴踢底家啦~ 超道地的日式草莓白玉可麗餅竟然可以用蛋餅皮製作!? 有興趣的朋友們~繼續看下去!

【秋冬天冷吃什麼?】15分鐘老薑麻油黃金魚蛋麵線輕鬆上菜

冷天就是要進補!除了薑母鴨、羊肉爐外,麻油雞也是一個不錯的暖身料理好選擇!但每每都煮一大鍋,沒吃完倒掉好浪費,該煮還是不該煮,實在好兩難?其實只要把握幾本麻油料理小技巧,也能夠輕鬆做出人人都愛的麻油雞料理唷!話不多說,就讓桂人美教大家如何製作全家人吃一餐剛剛好《老薑麻油黃金魚蛋麵線》吧!

可愛企鵝青醬義大利麵

吃飯好無聊,孩子東挑西挑的老是吃不乾淨?用可愛的企鵝和小寶貝Say Hi,使用桂冠素青醬野菇義大利麵,加些創意點綴,讓每次用餐都變成期待。

韓式辣醬拌豆腐

盛產的蔬菜好吃又營養,搭配芙蓉豆腐更能品嚐到爽口又滑嫩的好滋味,韓式酸辣醬汁與滑嫩蛋香的芙蓉豆腐,併出了美妙的味蕾享受

【消暑好食料理】日式芙蓉豆腐涼麵線 食譜教學DIY

高溫讓人食慾不振,需要來些清爽的食物,補充營養同時也能消消暑。首選除了沙拉外,日式流水麵、涼麵,也是不錯的選擇,小編今日分享與日式流水麵相似的料理《芙蓉豆腐涼麵線》作法,幫助大家渡過炎炎夏日不怕餓,料理中加入師法正統日式「卵豆腐」,雞蛋製成的桂冠芙蓉豆腐,口感細緻滑嫩,不只清爽,更營養!

連結已複製