鮮肉雲吞加上南瓜一起吃，營養更均衡完整。
類別選單
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食材
卡好全麥饅頭
3粒
火腿
1片
美生菜
3片
酸黃瓜
1/2條
牛肉片
50g
蘋果
1/4粒
葡萄乾
1匙
起士片
2片
步驟說明
1
食材準備
2
將卡好饅頭蒸熱，並且對切 牛肉片煎熟
3
(1)饅頭夾生菜火腿起士 (2)饅頭夾酸黃瓜片與牛肉生菜 (3)饅頭夾蘋果葡萄乾 最後將每一個饅頭壓緊，然後對切成三角形
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