春天的天氣宜人，親近大自然，體驗日常較難感受到的放鬆感，只要準備野炊技巧，快速完成午餐、下午茶、晚餐。
類別選單
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食材
水煮鮪魚罐頭
1罐
玉米粒
3大匙
洋蔥
1/2顆
黑胡椒
適量
桂冠沙拉
卡好蔥油派
步驟說明
1
食材準備
2
將卡好饅頭蒸熱，並且對切 牛肉片煎熟
3
(1)饅頭夾生菜火腿起士 (2)饅頭夾酸黃瓜片與牛肉生菜 (3)饅頭夾蘋果葡萄乾 最後將每一個饅頭壓緊，然後對切成三角形
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