簡單完成的午餐,清爽卻大大滿足!
類別選單






食材
熟花椰菜
半碗量
熟紅蘿蔔球
冷凍帶殼熟毛豆
10個
雞蛋
2顆
小番茄
數顆
藍莓
適量
小黃瓜
4/1條
桂冠沙拉
桂冠蝦仁炒飯
步驟說明

1
備料後將雞蛋加桂冠沙拉拌勻後倒入平底不沾鍋中,雞蛋攪成碎蛋狀,盛裝備用,桂冠蝦仁炒飯依輕鬆料理五步驟「煮扣拌加好」加熱完成

2
碎蛋及炒飯依序均勻餔平於模型底部壓平,使兩層充分結合脫模後不易散開,模型倒扣至盤中,運用預先燙熟的各式蔬菜、水果、沙拉醬加以裝飾即可完成
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