中秋剛過，孩子好不容易養成的早起習慣，又有點小小被打亂，想到要挖孩子起床，好不容易起床了，卻沒有時間做早餐，沒有時間讓孩子好好吃早餐，想到這深深覺得頭好痛。把拔馬麻的煩惱，桂人美也能感同深受，教大家秘招，讓孩子自動自發起床，你也能快速備好營養早餐，怎麼做？學會超可愛的《兔兔愛紅蘿蔔》就OK！
類別選單
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食材
印度薑黃花椰菜飯
1包
高麗菜
20g
雞蛋
1顆
低筋麵粉
40g
起司絲
20g
桂冠沙拉醬
1.5g
醬油膏
1.5g
海苔絲
1.5g
步驟說明
1
水100CC與雞蛋拌勻，加入低筋麵粉拌勻，加入高麗菜丁、起司絲及一包印度薑黃花椰菜飯拌勻備用。
2
熱鍋倒入油，取麵糊至鍋中，用湯匙推圓轉小火上蓋煎3~5分鐘至兩面金黃上色。
3
起鍋後塗上醬油膏與淋沙拉醬、海苔絲裝飾，完成。
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