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麻醬雞絲涼拌豆腐

低卡又爽口的麻醬雞絲加滑嫩蛋香口感的芙蓉豆腐,是夏天最受歡迎的輕食料理

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0.47

蛋白質

0.029

脂肪

0.025

碳水化合物

0.033

膳食纖維

0

鈉

4.79

食材

桂冠芙蓉豆腐

1份

水煮雞胸肉

80g

小黃瓜

1根

紅蘿蔔

少許

贈柴魚醬汁

2包

白芝麻醬

1大匙

蒜末

1小匙

糖

1/2小匙

步驟說明

將[使用調味]的所有材料都混合

1

將[使用調味]的所有材料都混合

水煮雞胸肉剝成絲狀、小黃瓜、胡蘿蔔切絲

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水煮雞胸肉剝成絲狀、小黃瓜、胡蘿蔔切絲

芙蓉豆腐置入盤中,放上雞絲、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲,淋上醬汁即完成

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芙蓉豆腐置入盤中,放上雞絲、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲,淋上醬汁即完成

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