類別選單

米蘭帕里尼

米蘭帕里尼

份量

3人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

6.44

蛋白質

0.012

脂肪

0.652

碳水化合物

0.132

膳食纖維

0

鈉

4.57

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食材

pizza起士

100g

綠節瓜

1/2條

火腿

2片

洋蔥

30g

奶油

適量

桂冠沙拉

1/3條

優格

50克

芥末籽

少許

筍香包

步驟說明

食材準備

1

食材準備

節瓜切片乾煎,洋蔥切絲略炒,肉包蒸熱。

2

節瓜切片乾煎,洋蔥切絲略炒,肉包蒸熱。

肉包對切,並且包入洋蔥、火腿、起士,表面抹上奶油煎至酥脆。優格與芥末莎拉拌均。

3

肉包對切,並且包入洋蔥、火腿、起士,表面抹上奶油煎至酥脆。優格與芥末莎拉拌均。

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