類別選單

鹹甜秒讚味噌烤魚

味增死鹹的烤魚作法,你還再用嗎?告訴你魔法秘訣!味增加上沙拉,就是超棒的烤魚醬料,只要稍微醃一下,簡單變出日式料理店的烤魚料理!魚油DHA補充GOGOGO!

份量

2人份

食材

大比目魚或鮭魚

1片

桂冠沙拉

25g

味噌

25g

米酒

少許

檸檬片

2片

步驟說明

將魚片抹上米酒去腥,桂冠沙拉加入味噌拌勻後抹上魚片,放冰箱冷藏醃漬約1小時以上使其入味(可前一晚先醃漬放冷藏)。

1

將魚片抹上米酒去腥,桂冠沙拉加入味噌拌勻後抹上魚片,放冰箱冷藏醃漬約1小時以上使其入味(可前一晚先醃漬放冷藏)。

烤箱預熱180度c,將味噌魚片多餘的醃醬刮除再送進烤箱,上下火烘烤約20分鐘(視魚片大小及厚薄度)。烤至魚片金黃上色,擠上少許檸檬汁提味。

2

烤箱預熱180度c,將味噌魚片多餘的醃醬刮除再送進烤箱,上下火烘烤約20分鐘(視魚片大小及厚薄度)。烤至魚片金黃上色,擠上少許檸檬汁提味。

更多料理選擇

蒲燒茄子素蓋飯

熱騰騰偽鰻魚飯上桌!經典日料蒲燒茄子素蓋飯,簡單擁有日式好滋味!

胡麻鮑魚時蔬

大魚大肉也要來點蔬菜均衡一下,海味鮑魚、爽口蔬菜用日式醇香焙煎胡麻醬調和,滋味超和諧。

萬聖小怪獸可頌堡

將酥脆可頌,夾入蕃茄肉醬義大利麵做成特色早午餐,快速又美味!

泡菜起司焗福州丸

烤丸子香、蘆筍清甜、起司濃郁、泡菜香辣,所有味道在嘴裡彈跳!

蜂蜜芥末烤雞腿

烤箱料理簡單出好菜,用桂冠蜂蜜芥末沙拉醃製雞肉,雞肉口感更軟嫩。

連結已複製