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蔥爆沙茶蟳味棒

利用桂冠蟳味棒也能製作超經典蔥爆料理!快速又美味,簡單上桌不費力!

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

319.251825

蛋白質

27.135185

脂肪

11.41406

碳水化合物

26.872565

膳食纖維

0.67859

1902.780365

食材

桂冠蟳味棒

210g

洋蔥

90g

蒜末

5g

青蔥

5g

醬油

15g

沙茶醬

15g

胡椒粉

1.25g

砂糖

2.5g

步驟說明

準備食材。

1

準備食材。

將蟳味棒放入油鍋中,煎至金黃,取出備用。

2

將蟳味棒放入油鍋中,煎至金黃,取出備用。

油鍋放入洋蔥絲拌炒至軟化,加入蒜末、蔥白段拌炒。

3

油鍋放入洋蔥絲拌炒至軟化,加入蒜末、蔥白段拌炒。

轉大火,放入蟳味棒拌勻,倒入調好的醬汁,放上蔥綠拌勻,即可完成。

4

轉大火,放入蟳味棒拌勻,倒入調好的醬汁,放上蔥綠拌勻,即可完成。

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