紅蘿蔔不吃、綠花椰菜不吃，孩子總是留下不愛吃的帶回來，就怕養成偏食習慣後，營養不均衡，耳提面命的提醒著，卻老是講也講不聽，真不知道該拿家中的小搗蛋怎麼辦！這類的小孩偏食狀況出現在許多人的家中，與其強迫孩子吃下不愛吃的蔬菜，不如讓吃飯變得更有趣，打開便當變成一種驚喜，與孩子約定有吃完，下次的便當更值得期待，培養良好的正循環。
類別選單
食材
芹菜
1把
薑片
米酒
桂冠花枝餃
醬油
鹽
少許
蒜片
辣椒片
蔥段
步驟說明
1
芹菜與爆香料皆切段。
2
熱鍋炒爆香料，放入切花的花枝餃及少許水拌炒。
3
再加入芹菜及調味料炒香即可。
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