紅蘿蔔不吃、綠花椰菜不吃，孩子總是留下不愛吃的帶回來，就怕養成偏食習慣後，營養不均衡，耳提面命的提醒著，卻老是講也講不聽，真不知道該拿家中的小搗蛋怎麼辦！這類的小孩偏食狀況出現在許多人的家中，與其強迫孩子吃下不愛吃的蔬菜，不如讓吃飯變得更有趣，打開便當變成一種驚喜，與孩子約定有吃完，下次的便當更值得期待，培養良好的正循環。
類別選單
食材
香蕉
1根
水蜜桃
1顆
冰淇淋
6球
打發鮮奶油
核桃碎
mini Oreo餅乾
巧克力醬
適量
桂冠芝麻包餡小湯圓
1盒
步驟說明
1
香蕉切片、水蜜桃切大丁備用。小湯圓煮熟至浮起，放冰水30秒冷卻後取出備用
2
依序將3球冰淇淋放入聖代杯中，中間填入適量水果丁
3
最後擠上鮮奶油、裝飾上水果、小湯圓與餅乾，再撒上核桃碎及淋上巧克力醬即可
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