類別選單

蕃茄牛肉燉菜

濃郁的番茄香氣搭配櫛瓜的清爽,好吃又健康!

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0.1369895

蛋白質

0.01452

脂肪

0.001458

碳水化合物

0.022242

膳食纖維

0.0171025

0.0082355

食材

【桂冠營養研究室】蕃茄蔬菜牛肉湯

200g

魚卵卷

75g

櫛瓜

285g

蕃茄

308g

九層塔

0.5g

步驟說明

先將食材準備好。

1

先將食材準備好。

將蕃茄牛肉湯放入烤盤,再把櫛瓜、蕃茄、魚卵卷切片。

2

將蕃茄牛肉湯放入烤盤,再把櫛瓜、蕃茄、魚卵卷切片。

先將烤紙中間剪一個小洞,把櫛瓜、蕃茄、魚卵卷切片重複排列,完成調味後蓋上烤紙放入烤箱190度、30分鐘,即完成!

3

先將烤紙中間剪一個小洞,把櫛瓜、蕃茄、魚卵卷切片重複排列,完成調味後蓋上烤紙放入烤箱190度、30分鐘,即完成!

更多料理選擇

【不流汗料理】生菜打拋蝦球飯鬆 食譜教學DIY

心情不煩躁,做菜才能越做越好吃!但夏天好熱,進廚房有種下地獄的錯覺,讓人抗拒。今兒個小編分享不流汗的料理,台菜大廚拿手絕活創意菜單-生菜打拋蝦球飯鬆,《桂冠蝦球》取代生蝦,少了挑蝦腸的時間,備料更省時,用玉米片取代油條,食用起來清爽不油膩,搭配上《桂冠泰式打拋風味豬肉飯》,立馬完成飽足感夠、口感又豐富的特色桌菜。看完心動的躍躍欲試了嗎?穿上圍裙進廚房,帶著食譜教學,小編教你一步一步做出來!

【創意端午包粽趣】造型氣炸鍋料理《香酥迷你吐司粽》DIY食譜!

得來不易的端午假期,是培養親子交流的最佳時機。透過共廚做料理的過程,拉近與孩子間的距離,輕鬆的互動氣氛下寶貝們更願意分享內心話,爸媽們也能從此洞悉孩子的內心世界,適時的給予支持與幫助。應景端午的手作料理《香酥迷你吐司粽》,有別於傳統肉粽,少了繁複的備料與炒蒸炊的過程,料理來更容易,也更加適合親子一同製作。 想吃鹹的:準備桂冠火鍋料、桂冠日式照燒醬、桂冠沙拉,就能完成。 想吃甜的:包入桂冠包餡小湯圓,簡單就做好。

花枝蝦薯條套餐

將花枝蝦將與吐司做成薯條形狀,不僅快速又簡單、還能輕鬆擄獲小朋友的心!

全素蔬菜豆腐球

全素沙拉保留香甜特色,甜酸適中,搭上全素的蔬菜豆腐球,香滑滋潤,美味加成。

辣炒黃金慶有餘

年年有餘誰說一定要見”魚“,改用桂冠黃金魚蛋,別有一番好滋味! 火辣辣的醬汁,開胃下飯,冷冷的除夕夜吃最剛好!

連結已複製