類別選單

蕃茄牛肉燉菜

濃郁的番茄香氣搭配櫛瓜的清爽,好吃又健康!

份量

2人份

食材

【桂冠營養研究室】蕃茄蔬菜牛肉湯

200g

魚卵卷

75g

櫛瓜

285g

蕃茄

308g

九層塔

0.5g

步驟說明

先將食材準備好。

1

先將食材準備好。

將蕃茄牛肉湯放入烤盤,再把櫛瓜、蕃茄、魚卵卷切片。

2

將蕃茄牛肉湯放入烤盤,再把櫛瓜、蕃茄、魚卵卷切片。

先將烤紙中間剪一個小洞,把櫛瓜、蕃茄、魚卵卷切片重複排列,完成調味後蓋上烤紙放入烤箱190度、30分鐘,即完成!

3

先將烤紙中間剪一個小洞,把櫛瓜、蕃茄、魚卵卷切片重複排列,完成調味後蓋上烤紙放入烤箱190度、30分鐘,即完成!

更多料理選擇

當歸麻油蛋湯圓

滋補作法,天寒時節暖心更暖胃。

韓式辣醬拌豆腐

盛產的蔬菜好吃又營養,搭配芙蓉豆腐更能品嚐到爽口又滑嫩的好滋味,韓式酸辣醬汁與滑嫩蛋香的芙蓉豆腐,併出了美妙的味蕾享受

義式火腿乳酪點心捲

使用最方便卡好蛋餅皮,再搭配喜愛配料,簡單煎一煎就能出好菜!

心太軟黑梨甜湯

冷冷的天氣來碗暖呼呼的甜湯,一口喝下身體都暖了起來。

小海豹燒仙草湯圓

冷冷的天氣來碗暖呼呼的甜湯圓,可愛湯圓讓小朋友一眼就愛上。

連結已複製