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蟳味章魚軍艦壽司

桂冠炒飯 X 蟳味棒蛋沙拉,放上太子魚香腸做成的小章魚點綴,手做軍艦壽司,簡單好做又好吃。

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

96.6

蛋白質

0.18

脂肪

9.78

碳水化合物

1.98

膳食纖維

0

鈉

68.55

食材

蝦仁炒飯

100g

鮭魚炒飯

100g

桂冠沙拉

15g

蟳味棒

26g

明太子魚香腸

40g

海苔

1g

小黃瓜

40g

雞蛋

60g

步驟說明

先將食材準備好。

1

先將食材準備好。

蟳味棒燙熟切絲,雞蛋煮熟成水煮蛋後剝殼後拌入蟳味棒絲及沙拉,攪拌均勻做成蟳味棒蛋沙拉。

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蟳味棒燙熟切絲,雞蛋煮熟成水煮蛋後剝殼後拌入蟳味棒絲及沙拉,攪拌均勻做成蟳味棒蛋沙拉。

炒飯捏成握壽司形狀,海苔剪長條狀製作成握壽司飯糰,明太子魚香腸剪成小章魚形狀,加上海苔五官點綴,最後依序將蟳味棒蛋沙拉鋪上軍艦、放上小黃瓜與小章魚即完成。

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炒飯捏成握壽司形狀,海苔剪長條狀製作成握壽司飯糰,明太子魚香腸剪成小章魚形狀,加上海苔五官點綴,最後依序將蟳味棒蛋沙拉鋪上軍艦、放上小黃瓜與小章魚即完成。

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