豐富的蔬菜,搭配蔬食清炒義大利麵,清爽好吃又不膩,營養滿分!
類別選單







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食材
桂冠芙蓉豆腐
2盒
蓮藕
150g
紅蘿蔔
70g
黑木耳
70g
小黃瓜
2條
香菜
少許
桂冠日式醇香焙煎胡麻醬
2包
白醋
適量
步驟說明

1
紅蘿蔔、木耳、小黃瓜與青蔥切絲,蓮藕切薄片泡入加白醋的清水約10分鐘。

2
煮一鍋沸水,加入少許鹽,將紅蘿蔔與黑木耳絲燙熟,接著原鍋中加入少許白醋,汆燙蓮藕片,放涼備用。

3
芙蓉豆腐切片放最下層,上方依序堆疊放涼的蔬菜擺盤,要吃之前再淋上胡麻醬。
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