當媽的只要準備幾招野炊技巧，快速完成午餐、下午茶、晚餐，坐在躺椅上笑看寶貝們盡情奔跑。
類別選單
食材
蔥花
雞蛋
海苔
1片
起司
1片
桂冠花枝蝦漿
1袋
桂冠日式醇香焙煎胡麻醬
3大匙
桂冠蟳味棒
2根
帶殼扇貝
30克
起司絲
30克
步驟說明
1
準備桂冠花枝蝦漿1袋、桂冠日式醇香焙煎胡麻醬3大匙、桂冠蟳味棒2根、帶殼扇貝及起司絲60克。
2
扇貝洗淨後放上蟳味棒絲，擠上桂冠花枝蝦漿塑形整齊，淋上日式醇香焙煎胡麻醬後撒上起司絲。
3
烤箱預熱後，設定烤箱200度，烤13分鐘至起司上色即可食用。
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