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和風焗烤扇貝

在家中也能享受的簡單日式料理,滿滿的海鮮搭上醇香胡麻醬,試過了就回不去的絕妙滋味!

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

19.11

蛋白質

0.495

脂肪

1.489

碳水化合物

0.934

膳食纖維

0

44.05

食材

蔥花

雞蛋

海苔

1片

起司

1片

桂冠花枝蝦漿

1袋

桂冠日式醇香焙煎胡麻醬

3大匙

桂冠蟳味棒

2根

帶殼扇貝

30克

起司絲

30克

步驟說明

準備桂冠花枝蝦漿1袋、桂冠日式醇香焙煎胡麻醬3大匙、桂冠蟳味棒2根、帶殼扇貝及起司絲60克。

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準備桂冠花枝蝦漿1袋、桂冠日式醇香焙煎胡麻醬3大匙、桂冠蟳味棒2根、帶殼扇貝及起司絲60克。

扇貝洗淨後放上蟳味棒絲,擠上桂冠花枝蝦漿塑形整齊,淋上日式醇香焙煎胡麻醬後撒上起司絲。

2

扇貝洗淨後放上蟳味棒絲,擠上桂冠花枝蝦漿塑形整齊,淋上日式醇香焙煎胡麻醬後撒上起司絲。

烤箱預熱後,設定烤箱200度,烤13分鐘至起司上色即可食用。

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烤箱預熱後,設定烤箱200度,烤13分鐘至起司上色即可食用。

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