類別選單

和風焗烤扇貝

在家中也能享受的簡單日式料理,滿滿的海鮮搭上醇香胡麻醬,試過了就回不去的絕妙滋味!

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

19.11

蛋白質

0.495

脂肪

1.489

碳水化合物

0.934

膳食纖維

0

鈉

44.05

食材

蔥花

雞蛋

海苔

1片

起司

1片

桂冠花枝蝦漿

1袋

桂冠日式醇香焙煎胡麻醬

3大匙

桂冠蟳味棒

2根

帶殼扇貝

30克

起司絲

30克

步驟說明

準備桂冠花枝蝦漿1袋、桂冠日式醇香焙煎胡麻醬3大匙、桂冠蟳味棒2根、帶殼扇貝及起司絲60克。

1

準備桂冠花枝蝦漿1袋、桂冠日式醇香焙煎胡麻醬3大匙、桂冠蟳味棒2根、帶殼扇貝及起司絲60克。

扇貝洗淨後放上蟳味棒絲,擠上桂冠花枝蝦漿塑形整齊,淋上日式醇香焙煎胡麻醬後撒上起司絲。

2

扇貝洗淨後放上蟳味棒絲,擠上桂冠花枝蝦漿塑形整齊,淋上日式醇香焙煎胡麻醬後撒上起司絲。

烤箱預熱後,設定烤箱200度,烤13分鐘至起司上色即可食用。

3

烤箱預熱後,設定烤箱200度,烤13分鐘至起司上色即可食用。

更多料理選擇

碳烤海鮮暖沙拉

鮪魚沙拉醬搭配多種碳烤海鮮生菜,清爽又滑順的口感讓人驚艷,無論是一人獨享或是聚餐盛會享用,肯定一上桌大受好評。

和風彩蔬涼拌

選用季節盛產的蔬果、鮮嫩的海帶芽,加入一包日式清爽柚香和風醬就能取代瓶瓶罐罐的調味料,酸甜帶柚香的口味,好吃又爽口

什錦照燒烏龍麵

甜甜的照燒有洋蔥的甜、燒醬的香、滑順的醬汁伴著炒烏龍,加入中卷、豬肉,色香味俱全的午晚餐,火速上桌。

花生湯圓千層酥

酥脆外皮配上Q軟的花生湯圓,口感層次豐富,一上桌即刻秒殺的人氣甜點!

【0廚藝料理入門班開課】份量食材我作主《義式繽紛蔬菜健康Pizza》DIY食譜!

動手自己做,美味多更多,義式料理-Pizza變化版,以薄片墨西哥餅皮取代厚實Pizza餅皮,不怕吃不完浪費,也不擔心吃多造成身體的負擔。《義式繽紛蔬菜健康Pizza》製作怎麼做?完整食譜下面有,記得先到全聯買好醬料包,花費15分鐘製作完成唷!

連結已複製