紅蘿蔔不吃、綠花椰菜不吃，孩子總是留下不愛吃的帶回來，就怕養成偏食習慣後，營養不均衡，耳提面命的提醒著，卻老是講也講不聽，真不知道該拿家中的小搗蛋怎麼辦！這類的小孩偏食狀況出現在許多人的家中，與其強迫孩子吃下不愛吃的蔬菜，不如讓吃飯變得更有趣，打開便當變成一種驚喜，與孩子約定有吃完，下次的便當更值得期待，培養良好的正循環。
類別選單
食材
綠花椰菜
雞蛋
一顆
水
桂冠德式起司腸
桂冠經典黑胡椒醬
鍋燒麵
步驟說明
1
準備食材並將平盤鐵盤加點油轉至中低溫預熱，備用。
2
鐵盤分兩半，一半放入花椰菜及桂冠德式起司腸拌炒，一半煎蛋後，鍋內淋入一大匙水，蓋上鍋蓋悶煎一分鐘。
3
開蓋後將蛋盛起，桂冠德式起司腸推到鍋邊保溫，加入鍋燒麵、桂冠經典黑胡椒醬與花椰菜一起拌炒，成盤後放上煎蛋，完成。
更多料理選擇
【造型滿點活力便當】怪獸蝦仁炒飯便當食譜，營養滿點！造型滿分！
大阪燒煎湯圓
煎的金黃發亮的鮮肉煎湯圓，淋上大阪燒醬與桂冠沙拉，鹹甜的口感美味無比，想不到大阪燒也能用這種簡單的方式完成，大家也來試試吧！
海味蝦排鮭魚紅白花菜燉飯
白飯加入鮭魚紅白花菜農湯煨煮一下，美味燉飯製作絲毫不費力，再搭上鮮甜花枝蝦排，每一口都有滿滿的幸福感。
貢丸刀切麵
獨自在家的輕鬆餐點，一個鍋就解決！
蜂蜜芥末烤伊比利豬排
烤箱料理簡單出好菜，用桂冠蜂蜂蜜界抹 蜜芥末沙拉醃製雞肉，雞肉口感更軟嫩。
連結已複製