類別選單

海味蝦排鮭魚紅白花菜燉飯

白飯加入鮭魚紅白花菜農湯煨煮一下,美味燉飯製作絲毫不費力,再搭上鮮甜花枝蝦排,每一口都有滿滿的幸福感。

份量

2人份

食材

【桂冠營養研究室】鮭魚紅藜白花菜濃湯

250g

花枝蝦漿

200g

白飯

200g

海苔片

1g

檸檬

19g

白芝麻

1g

薄荷葉

0.2g

步驟說明

先將食材準備好。

1

先將食材準備好。

將濃湯倒入鍋中加熱,加入白飯,煮至稍微收汁。

2

將濃湯倒入鍋中加熱,加入白飯,煮至稍微收汁。

海苔對半剪成圓形,擠上花枝漿鋪平,下鍋煎至金黃熟透,取出撒上芝麻。

3

海苔對半剪成圓形,擠上花枝漿鋪平,下鍋煎至金黃熟透,取出撒上芝麻。

更多料理選擇

海味白菜春雨湯

花枝蝦漿與娃娃菜煮出清甜,不需過多的調味就好美味~

【免開火料理輕鬆煮】日本熊握便當

夏日時分,想給家人煮頓營養料理真的不必汗流浹背 交給烤箱、氣炸鍋、微波爐等小家電 ​只要十分鐘美味上桌! 本次分享超萌日本熊造型的握便當,塞入滿滿餡料 保證大人小孩都吃得津津有味~

鮮果海鮮雙色沙拉

Q嫩巧之燒、魚卵卷搭配季節蔬果,Q脆美味雙享受

韓式辣烤花枝餃

老是烤肉太無趣,來點不一樣的新花樣,火鍋餃配韓式辣炒醬,烤出一番新滋味。

繽紛小湯圓聖代

包餡小湯圓搭配色彩繽紛的水果、冰淇淋,視覺與味覺的絕佳饗宴

連結已複製