白飯加入鮭魚紅白花菜農湯煨煮一下，美味燉飯製作絲毫不費力，再搭上鮮甜花枝蝦排，每一口都有滿滿的幸福感。
份量
2人份
營養成分
熱量
372.599817
蛋白質
6.31452
脂肪
0.601365
碳水化合物
83.4165
膳食纖維
1.333871
鈉
4.78827
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食材
【桂冠營養研究室】鮭魚紅藜白花菜濃湯
250g
花枝蝦漿
200g
白飯
海苔片
1g
檸檬
19g
白芝麻
薄荷葉
0.2g
步驟說明
1
先將食材準備好。
2
將濃湯倒入鍋中加熱，加入白飯，煮至稍微收汁。
3
海苔對半剪成圓形，擠上花枝漿鋪平，下鍋煎至金黃熟透，取出撒上芝麻。
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