夏季盛產的茭白筍，有豐富的維他命C還有充足的水分與纖維質，是低卡的涼補食材，能促進身體代謝，為肌膚補充營養！
類別選單
推薦產品
食材
【桂冠營養研究室】鮭魚紅藜白花菜濃湯
250g
花枝蝦漿
200g
白飯
200g
海苔片
1g
檸檬
19g
白芝麻
1g
薄荷葉
0.2g
步驟說明
1
先將食材準備好。
2
將濃湯倒入鍋中加熱，加入白飯，煮至稍微收汁。
3
海苔對半剪成圓形，擠上花枝漿鋪平，下鍋煎至金黃熟透，取出撒上芝麻。
連結已複製