類別選單

海味蝦排鮭魚紅白花菜燉飯

白飯加入鮭魚紅白花菜農湯煨煮一下,美味燉飯製作絲毫不費力,再搭上鮮甜花枝蝦排,每一口都有滿滿的幸福感。

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

372.599817

蛋白質

6.31452

脂肪

0.601365

碳水化合物

83.4165

膳食纖維

1.333871

鈉

4.78827

食材

【桂冠營養研究室】鮭魚紅藜白花菜濃湯

250g

花枝蝦漿

200g

白飯

200g

海苔片

1g

檸檬

19g

白芝麻

1g

薄荷葉

0.2g

步驟說明

先將食材準備好。

1

先將食材準備好。

將濃湯倒入鍋中加熱,加入白飯,煮至稍微收汁。

2

將濃湯倒入鍋中加熱,加入白飯,煮至稍微收汁。

海苔對半剪成圓形,擠上花枝漿鋪平,下鍋煎至金黃熟透,取出撒上芝麻。

3

海苔對半剪成圓形,擠上花枝漿鋪平,下鍋煎至金黃熟透,取出撒上芝麻。

更多料理選擇

白玉蔓越莓起司塔

快速準備又兼具美味的下午茶點心,酸甜的蔓越梅醬配上酥脆的塔皮,讓人一口接著一口,停不下手。

山頭火石頭豚骨鍋

過年就吃大碗的!免熬湯底的山頭火豚骨綜合鍋,加入美味桂冠火鍋料,親朋好友一起吃最暖心

開味繽紛金福袋

開味繽紛金福袋

番茄肉醬義麵捲餅

蛋香與爽脆蔬菜,搭上飽足感十足的蔥油派與蕃茄肉醬義大利麵,一口咬下,營養100分。

【寒假做飯趣!】虎虎生風奶醬焗烤餃子

親子互動絕不打烊!寒假就是與寶貝維持感情與建立回憶的好時機! 剛好最近疫情日趨嚴重,那就在家中與寶貝同樂吧 一起做飯、一起享用,絕對是與寶貝的最美好回憶~ 趕緊來看看這道小朋友都好喜歡的《虎虎生風奶醬焗烤餃子》怎麼做吧!

連結已複製