類別選單

嚴選昆布鍋

最簡單、自然的鍋底,最能吃出食材的鮮甜滋味

份量

4人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0

蛋白質

0

脂肪

0

碳水化合物

0

膳食纖維

0

鈉

0

食材

番茄

高麗菜

香菇

茼蒿

美白菇

鴻喜菇

玉米

新火鍋Party

日式小火鍋

步驟說明

購買市售昆布,稍微洗去表面雜質後,將昆布泡在水中約30分鐘(或隔夜泡)

1

購買市售昆布,稍微洗去表面雜質後,將昆布泡在水中約30分鐘(或隔夜泡)

運用原本的昆布水加蒜頭煮滾後,加入醬油調味(可不需取出昆布和蒜頭)

2

運用原本的昆布水加蒜頭煮滾後,加入醬油調味(可不需取出昆布和蒜頭)

再依個人喜好放入蔬菜類或肉類和火鍋料

3

再依個人喜好放入蔬菜類或肉類和火鍋料

更多料理選擇

咖哩水果貢丸湯

南國風味的咖哩湯,喝起來卻出乎意料順口!

水果優格涼拌豆腐

夏天輕食的好選擇,芙蓉豆腐搭配季節盛產的水果,以優格調味,吃得爽口又有飽足感。

【0廚藝料理入門班開課】份量食材我作主《義式繽紛蔬菜健康Pizza》DIY食譜!

動手自己做,美味多更多,義式料理-Pizza變化版,以薄片墨西哥餅皮取代厚實Pizza餅皮,不怕吃不完浪費,也不擔心吃多造成身體的負擔。《義式繽紛蔬菜健康Pizza》製作怎麼做?完整食譜下面有,記得先到全聯買好醬料包,花費15分鐘製作完成唷!

親子丼

美味就醬輕鬆變~使用桂冠日式照燒醬,快速完成家常菜料理,全家大小都愛吃!

【童趣萌餐盒】維尼鮭魚便當 食譜教學DIY

便當天天都要帶,想不出創意新花樣?其實學會作蛋皮、搭配海苔就能快速做出可愛童趣的《維尼造型卡通餐盒》,蛋皮下包入桂冠鮭魚炒飯,配上桂冠日式照燒醬做出的《秋葵玉米筍肉捲》,有飯、有魚、有肉、有菜、也有蛋,營養滿滿又均衡。怎麼做?15分鐘火速學成,快速出餐。

連結已複製