類別選單

菠菜起司海鮮燉飯

一只平底鍋, 幾樣海鮮和蔬菜,原本耗時的海鮮燉飯簡單完成!

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

8.9452

蛋白質

1.09365

脂肪

0.15755

碳水化合物

1.2208

膳食纖維

0.96165

鈉

21.72865

食材

菠菜

50g

玉米脆片

10g

起司

1片

牛奶

50ml

步驟說明

玉米脆片、起司片、菠菜準備好,利用輕鬆料理五步驟「煮扣拌加好」,烹煮桂冠起司海鮮飯。

1

玉米脆片、起司片、菠菜準備好,利用輕鬆料理五步驟「煮扣拌加好」,烹煮桂冠起司海鮮飯。

加入菠菜燉煮。起鍋前放起司片與玉米脆片增添口感即可。

2

加入菠菜燉煮。起鍋前放起司片與玉米脆片增添口感即可。

更多料理選擇

和風綠森林沙拉

炎熱的夏天,總是讓人沒胃口嗎?這道和風生菜沙拉就是您最佳的選擇,酸甜中充滿柚子香氣的日式清爽柚香和風醬,搭配蔬菜及海藻一起享用,好吃又不怕攝取過多的熱量,還能補足一天所需營養!

青醬火腿蔥油派分享盤

使用超方便的卡好蔥油派,簡單十分鐘也能做出超澎湃料理!

桂冠-和風洋蔥牛肉片

清爽開胃前菜首選,淋上桂冠日式清爽柚香和風醬,酸甜又解膩

稻荷明太子金魚麵

做便當一點也不難,使用輕鬆生活麵系列與日式火鍋料,快速完成兼顧美味與可愛的金魚造型便當。

韓式泡菜風味鍋

正統韓式的香辣風味忠實呈現溫醇濃厚的泡菜風味!再搭配火鍋料、日式火鍋料,完美成就一鍋好味道!

連結已複製