菠菜起司海鮮燉飯

類別選單

桂冠食品

菠菜起司海鮮燉飯

一只平底鍋，幾樣海鮮和蔬菜，原本耗時的海鮮燉飯簡單完成！

份量

1人份

營養成分

熱量

8.9452

蛋白質

1.09365

脂肪

0.15755

碳水化合物

1.2208

膳食纖維

0.96165

鈉

21.72865

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食材

菠菜

50g

玉米脆片

10g

起司

1片

牛奶

50ml

步驟說明

玉米脆片、起司片、菠菜準備好，利用輕鬆料理五步驟「煮扣拌加好」，烹煮桂冠起司海鮮飯。

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玉米脆片、起司片、菠菜準備好，利用輕鬆料理五步驟「煮扣拌加好」，烹煮桂冠起司海鮮飯。

加入菠菜燉煮。起鍋前放起司片與玉米脆片增添口感即可。

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加入菠菜燉煮。起鍋前放起司片與玉米脆片增添口感即可。

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