類別選單

蓮藕雲吞菇菇雞湯

秋高氣爽就是補氣的好時機啦!來碗雞湯暖身、暖胃,搭配飽滿雲吞,暖心又滿足!

份量

1人份

食材

桂冠營養研究室蕈菇藜麥雞湯

500g

桂冠雲吞

108g

紅蘿蔔

50g

鴻禧菇

30g

蓮藕

308g

枸杞

5g

紅棗

15g

薑片

9g

蒜頭

9g

步驟說明

準備食材。

1

準備食材。

蓮藕洗淨後切片,切成花朵形狀後,煮熟備用。

2

蓮藕洗淨後切片,切成花朵形狀後,煮熟備用。

紅蘿蔔洗淨切片,切成葉子形狀與葉脈後,煮熟備用。

3

紅蘿蔔洗淨切片,切成葉子形狀與葉脈後,煮熟備用。

將蒜頭、薑片放入鍋內炒香後,倒入藜麥雞湯。

4

將蒜頭、薑片放入鍋內炒香後,倒入藜麥雞湯。

再依序放入蓮藕、紅棗、紅蘿蔔、枸杞,小火燉煮15分後,加入煮熟的雲吞,完成。

5

再依序放入蓮藕、紅棗、紅蘿蔔、枸杞,小火燉煮15分後,加入煮熟的雲吞,完成。

更多料理選擇

可愛企鵝青醬義大利麵

吃飯好無聊,孩子東挑西挑的老是吃不乾淨?用可愛的企鵝和小寶貝Say Hi,使用桂冠素青醬野菇義大利麵,加些創意點綴,讓每次用餐都變成期待。

【不給糖就搗蛋】搞怪小惡魔萬聖節便當。15分鐘簡單做!

大人小孩都愛的歡樂滿點萬聖節又要來嚕!巧手媽咪們不只要費心思幫孩子Cosplay,更要在廚藝上大展長才,讓寶貝們在學校的Party中,打開便當吸引全班同學的注意。去年好評不斷的《萬聖節創意便當》學會怎麼做了嗎?

貓頭鷹脆皮奶皇包

咕咕~夜間動物來襲~人氣動物貓頭鷹,善用氣炸鍋特色,不只做得出來,酥脆口感大提升!

五色蔬菜冷烏龍佐胡麻醬

將杏鮑菇煎至金黃色,再配上其它不同顏色的蔬果,以及香Q的冷烏龍麵, 淋上桂冠日式醇香焙煎胡麻醬,美味又清爽!

香煎蔬食義大利麵

豐富的蔬菜,搭配蔬食清炒義大利麵,清爽好吃又不膩,營養滿分!

連結已複製