日式胡麻蒸蛋燒取代起司的熱壓吐司，配上雞胸肉，熱量更低更營養，早餐來一份，飽到中午都沒問題。
類別選單
推薦產品
食材
桂冠營養研究室蕈菇藜麥雞湯
500g
桂冠雲吞
108g
紅蘿蔔
50g
鴻禧菇
30g
蓮藕
308g
枸杞
5g
紅棗
15g
薑片
9g
蒜頭
9g
步驟說明
1
準備食材。
2
蓮藕洗淨後切片，切成花朵形狀後，煮熟備用。
3
紅蘿蔔洗淨切片，切成葉子形狀與葉脈後，煮熟備用。
4
將蒜頭、薑片放入鍋內炒香後，倒入藜麥雞湯。
5
再依序放入蓮藕、紅棗、紅蘿蔔、枸杞，小火燉煮15分後，加入煮熟的雲吞，完成。
更多料理選擇
熱壓蒸蛋燒雞肉吐司
【金玉滿堂甜椒盅】創意清爽年菜上桌啦！
年節將至，年菜總是一層不變？吃膩大魚大肉就來點清爽的✨ 超Easy自己動手做！讓視覺味覺都享受
奶焗雞野菇燉飯
野菇和起司飄散濃濃香氣，是微涼天氣裡的療癒味道。
醬爆豆干條
美味就醬輕鬆變～使用桂冠中華黃金炸醬，快速完成家常菜料理，全家大小都愛吃!
連結已複製