美味的胡麻沙拉醬，無論是沾食或是拌入炒好的蕈菇蔬菜及川燙的豬肉片，都能嚐到食材的天然鮮味。
類別選單
食材
鮭魚炒飯
195g
明太子魚香腸
20g
桂冠輕沙拉
25g
酪梨
308g
小蕃茄
36g
藍莓
5g
生菜
35g
海苔
1g
步驟說明
1
先將食材備好。
2
先將鮭魚炒飯微波加熱後，把明太子魚香腸燙熟，再將酪梨做成泥狀。
3
將海苔平鋪在保鮮膜上後放上炒飯，把酪梨泥平鋪在炒飯上，再擠上適量沙拉醬，最後捲成一個飯捲的形狀就完成了。
更多料理選擇
蕈菇豬肉暖沙拉
【烤肉料理創意玩】萌喵喵BBQ烤肉套餐 食譜教學DIY
中秋烤肉玩不出新花樣？烤肉完後食材剩一堆，想不到該如何再運用？這些困擾就用最新力作《萌喵喵BBQ烤肉套餐》來化解，白飯製成的萌喵一股腦兒的跳入用肉片捲成甜甜圈，爆可愛的吸睛造型，無論是否是中秋節，都超適合烤起來！
米蘭帕里尼
米蘭帕里尼
【超萌造型湯圓】玉兔花生湯圓球 食譜教學DIY
孩子總吵著要吃飯後甜點，不如與孩子一起製作甜食！小編推薦超可愛的玉兔湯圓球，滿足孩子的視覺與味蕾，一起製作更能使感情升溫！立即準備好筆記，繼續看下去。
【消暑涼補料理】創意造型《冰盒壽司》食譜教學DIY
高溫酷熱的夏天，食慾難免不振，寶貝們吵著吃冰消暑不吃飯，可醫生都說吃冰過多會傷身、不吃飯營養不足會無法長高，這實在是讓媽媽們難為啊！小編獻上妙計，幫助媽媽們解決難題！準備桂冠沙拉、桂冠日式火鍋料、些許海鮮，搭配涼補食材，做出造型討喜又吸睛的《冰盒壽司》，作法簡單，很適合讓孩子一同DIY，創造專屬於自己的消暑冰盒壽司，做完拍照可當暑假的勞作作業，更可直接當午餐或晚餐吃下肚，一舉數得的超值得學起來唷！
連結已複製