退火的銀耳,搭配蟲草雞湯一起蒸煮,是適合夏天的清爽湯品。
類別選單



食材
鮭魚炒飯
195g
明太子魚香腸
20g
桂冠輕沙拉
25g
酪梨
308g
小蕃茄
36g
藍莓
5g
生菜
35g
海苔
1g
步驟說明

1
先將食材備好。

2
先將鮭魚炒飯微波加熱後,把明太子魚香腸燙熟,再將酪梨做成泥狀。

3
將海苔平鋪在保鮮膜上後放上炒飯,把酪梨泥平鋪在炒飯上,再擠上適量沙拉醬,最後捲成一個飯捲的形狀就完成了。
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