夏季盛產的茭白筍，有豐富的維他命C還有充足的水分與纖維質，是低卡的涼補食材，能促進身體代謝，為肌膚補充營養！
類別選單
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食材
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雪白菇
30g
米
150g
鹽
1.5g
步驟說明
1
將電鍋內鍋倒入洗好的米、湯包、鹽及菇。
2
電鍋外鍋加入一杯水，悶蒸40分鐘即可。
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