類別選單

抱蛋煎餃

簡單三兩下,營養滿分的雞蛋煎餃完成,膳食纖維、蛋白質一次吃到。

份量

3人份

食材

雞蛋

兩顆

牛奶

適量

蔥花

適量

少許

桂冠輕沙拉

營養卡好高麗菜水餃

步驟說明

準備材料

1

準備材料

平底鍋中放少許油熱鍋後將營養卡好高麗菜水餃放進鍋內,加熱水至水餃的一半,蓋上鍋蓋悶煎約5分鐘至水份收乾,水餃煎熟,備用。

2

平底鍋中放少許油熱鍋後將營養卡好高麗菜水餃放進鍋內,加熱水至水餃的一半,蓋上鍋蓋悶煎約5分鐘至水份收乾,水餃煎熟,備用。

雞蛋打入碗內,加入一小匙桂冠輕沙拉,一大匙牛奶,鹽及蔥花攪拌均勻,鍋蓋打開將蛋液倒入,煎至蛋液凝固即可起鍋。

3

雞蛋打入碗內,加入一小匙桂冠輕沙拉,一大匙牛奶,鹽及蔥花攪拌均勻,鍋蓋打開將蛋液倒入,煎至蛋液凝固即可起鍋。

更多料理選擇

鮮蔬炒魚麵

豐富的蔬菜+鮮Q美味的花枝蝦漿條做伙炒,無論當盤菜或是主食都合適的簡單美味料理,用一盤搞定全家大小!

濃乳澎澎裙大阪燒

說起暖呼呼的食物,絕不能少了火鍋湯底,但火鍋湯底除了火鍋,還可以變化出更多菜色哦!

松子豆腐

微微透著蛋香的湯汁,與柔嫩的豆腐,搭配酥香松子,超美味。

華爾道夫沙拉

清爽蔬果、營養堅果,用沙拉簡單調味,快速上桌口口滿足。

招財進寶烤元寶

年菜怎麼能少了象徵「招財進寶」的餃子!搭配鮮嫩培根與香甜桂冠沙拉,一口一個剛剛好!

連結已複製