類別選單

野菇鮮蔬義大利湯麵

天冷時,來碗料好實在的野菇鮮蔬湯麵,暖胃也暖心!

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

24.107065

蛋白質

1.40128

脂肪

0.074058

碳水化合物

4.954592

膳食纖維

1.107625

鈉

112.283277

食材

洋蔥絲

20g

牛蕃茄切塊

50g

秋葵

2條

玉米筍

2條

鴻喜菇

40g

九層塔

1葉

蕃茄醬

10g

鹽

2g

黑胡椒

少許

起司粉

適量

水

500ml

蕃茄野菇義大利麵

步驟說明

將洋蔥切絲、蕃茄切塊、玉米筍切片、秋葵切片、鴻喜菇備用。

1

將洋蔥切絲、蕃茄切塊、玉米筍切片、秋葵切片、鴻喜菇備用。

湯鍋內加入500ml的水待沸騰後、放入蔬菜與蕃茄野菇義大利麵一同煮開。

2

湯鍋內加入500ml的水待沸騰後、放入蔬菜與蕃茄野菇義大利麵一同煮開。

以蕃茄醬、鹽、黑胡椒粉與適量的起司粉調味後、加入秋葵片及九層塔待煮滾後即可。

3

以蕃茄醬、鹽、黑胡椒粉與適量的起司粉調味後、加入秋葵片及九層塔待煮滾後即可。

更多料理選擇

鮮菇鑲海鮮

使用桂冠花枝蝦漿鑲入新鮮香菇中,是輕鬆上手不易失敗,大人小孩都可以一起參與製作,趣味與美味兼具的家常料理!

《百搭炒飯.美味升級》金黃魚卵卷蛋炒飯

將百搭基底蛋炒飯快速加熱,搭配切塊魚卵卷一同拌炒,讓口感更豐富、層次更有變化,是輕鬆完成的飽足系料理。

韓式辣醬拌豆腐

盛產的蔬菜好吃又營養,搭配芙蓉豆腐更能品嚐到爽口又滑嫩的好滋味,韓式酸辣醬汁與滑嫩蛋香的芙蓉豆腐,併出了美妙的味蕾享受

【耶誕party這樣吃】一口麋鹿Finger Food

咦~怎麼有麋鹿跑到家裡了! 小編這就教大家超可愛的一口麋鹿Finger Food! 一口進嘴巴,美味滿分,超滿足!

黃金魚蛋酸辣粉

天氣漸涼的秋日,來碗酸爽過癮的酸辣粉開開胃吧! 嚴選桂冠東北酸白鍋,加上Q彈黃金魚蛋及酸辣粉,超夠味!

連結已複製