添加鈣、膳食纖維的營養卡好牛奶蜜紅豆饅頭，搭配馬鈴薯沙拉與高麗菜沙拉，飽足感滿點，營養又澎湃，當早餐、聚會小點都OK。
類別選單
食材
洋蔥絲
20g
牛蕃茄切塊
50g
秋葵
2條
玉米筍
2條
鴻喜菇
40g
九層塔
1葉
蕃茄醬
10g
鹽
2g
黑胡椒
少許
起司粉
適量
水
500ml
蕃茄野菇義大利麵
步驟說明
1
將洋蔥切絲、蕃茄切塊、玉米筍切片、秋葵切片、鴻喜菇備用。
2
湯鍋內加入500ml的水待沸騰後、放入蔬菜與蕃茄野菇義大利麵一同煮開。
3
以蕃茄醬、鹽、黑胡椒粉與適量的起司粉調味後、加入秋葵片及九層塔待煮滾後即可。
更多料理選擇
韓國人氣歌謠三明治
北海鱈魚冷麵
北海鱈魚甘甜滋味絲絲入口，結合葡萄柚的和風醬調味，夏日超開胃
韓式海鮮煎餅
在家輕鬆享用韓風料理，高麗菜絲的爽脆感配上桂冠火鍋料，絕搭的豐富滋味，制霸你家的餐桌！
【專屬你の草莓盛典】日式草莓白玉可麗餅
來吶～來吶～ 你的專屬草莓趴踢底家啦～ 超道地的日式草莓白玉可麗餅竟然可以用蛋餅皮製作！？ 有興趣的朋友們～繼續看下去！
芙蓉味噌包餡湯
彈Q的包餡貢丸一口咬下去，飽滿的內餡立刻帶給味覺不同的享受；再配上滑嫩的桂冠芙蓉豆腐，不同於貢丸的口感，一碗熱湯竟能有多重享受！
連結已複製