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野菇鮮蔬義大利湯麵

天冷時,來碗料好實在的野菇鮮蔬湯麵,暖胃也暖心!

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

24.107065

蛋白質

1.40128

脂肪

0.074058

碳水化合物

4.954592

膳食纖維

1.107625

112.283277

食材

洋蔥絲

20g

牛蕃茄切塊

50g

秋葵

2條

玉米筍

2條

鴻喜菇

40g

九層塔

1葉

蕃茄醬

10g

2g

黑胡椒

少許

起司粉

適量

500ml

蕃茄野菇義大利麵

步驟說明

將洋蔥切絲、蕃茄切塊、玉米筍切片、秋葵切片、鴻喜菇備用。

1

將洋蔥切絲、蕃茄切塊、玉米筍切片、秋葵切片、鴻喜菇備用。

湯鍋內加入500ml的水待沸騰後、放入蔬菜與蕃茄野菇義大利麵一同煮開。

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湯鍋內加入500ml的水待沸騰後、放入蔬菜與蕃茄野菇義大利麵一同煮開。

以蕃茄醬、鹽、黑胡椒粉與適量的起司粉調味後、加入秋葵片及九層塔待煮滾後即可。

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以蕃茄醬、鹽、黑胡椒粉與適量的起司粉調味後、加入秋葵片及九層塔待煮滾後即可。

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