類別選單

野菇鮮蔬義大利湯麵

天冷時,來碗料好實在的野菇鮮蔬湯麵,暖胃也暖心!

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

24.107065

蛋白質

1.40128

脂肪

0.074058

碳水化合物

4.954592

膳食纖維

1.107625

鈉

112.283277

食材

洋蔥絲

20g

牛蕃茄切塊

50g

秋葵

2條

玉米筍

2條

鴻喜菇

40g

九層塔

1葉

蕃茄醬

10g

鹽

2g

黑胡椒

少許

起司粉

適量

水

500ml

蕃茄野菇義大利麵

步驟說明

將洋蔥切絲、蕃茄切塊、玉米筍切片、秋葵切片、鴻喜菇備用。

1

將洋蔥切絲、蕃茄切塊、玉米筍切片、秋葵切片、鴻喜菇備用。

湯鍋內加入500ml的水待沸騰後、放入蔬菜與蕃茄野菇義大利麵一同煮開。

2

湯鍋內加入500ml的水待沸騰後、放入蔬菜與蕃茄野菇義大利麵一同煮開。

以蕃茄醬、鹽、黑胡椒粉與適量的起司粉調味後、加入秋葵片及九層塔待煮滾後即可。

3

以蕃茄醬、鹽、黑胡椒粉與適量的起司粉調味後、加入秋葵片及九層塔待煮滾後即可。

更多料理選擇

【野餐郊遊趣味便當】天竺鼠造型弁当 食譜教學DIY

越做越上手,越做越有心得的造型便當,小編帶來全新力作《天竺鼠造型弁当》萌萌的大小朋友都喜歡,可愛療癒的外型,讓孩子無論是去學校上課還是外出郊遊都充滿期待,好吃的調味就靠百搭料理醬《桂冠黃金炸醬》,大手牽小手一起動手做做看。

【創意早餐輕鬆做】15分鐘完成美味又可愛的-兔兔愛紅蘿蔔

中秋剛過,孩子好不容易養成的早起習慣,又有點小小被打亂,想到要挖孩子起床,好不容易起床了,卻沒有時間做早餐,沒有時間讓孩子好好吃早餐,想到這深深覺得頭好痛。把拔馬麻的煩惱,桂人美也能感同深受,教大家秘招,讓孩子自動自發起床,你也能快速備好營養早餐,怎麼做?學會超可愛的《兔兔愛紅蘿蔔》就OK!

泰式打拋米漢堡

簡單創意的變化料理,一人獨享食

芝麻白玉銅鑼燒

自製銅鑼燒健康又美味

醬香蛋餃

利用桂冠蛋餃,製作特色家常料理,超簡單步驟立即完成!

連結已複製