蛋豆腐的鮮嫩與炸得爽脆的油條將讓您體驗不同層次的料理口感！家人聚餐、宴客的必學料理！
類別選單
食材
煙燻鮭魚片
150g
細蘆筍
100g
蘋果
2個
小蕃茄
20顆
洋蔥
1/2顆
奇異果
2大匙
檸檬汁
2大匙
檸檬皮
適量
蜂蜜芥末醬
步驟說明
1
蘋果、小蕃茄、洋蔥切丁，蘆筍切小段、奇異果去皮切小丁、調味料備用。
2
蘆筍燙熟後迅速冰鎮
3
將蘆筍與所有切丁蔬果放入大盆中，加入檸檬汁、檸檬皮與現磨黑胡椒拌勻，再擺上煙燻鮭魚，淋上蜂蜜芥末醬即可食用。
更多料理選擇
芙蓉燴海鮮油條
楊枝甘露銅鑼燒
利用夏日必備的點心－楊枝甘露和宇治抹茶，變成冰涼的冰淇淋，再搭配銅鑼燒，即可完成一道快速又美味的點心！
椰香咖理鍋
日式咖哩加入椰漿提昇香氣，蘋果和蜂蜜將美味提昇，加入刀削麵絕配！
【消暑涼補料理】創意造型《冰盒壽司》食譜教學DIY
高溫酷熱的夏天，食慾難免不振，寶貝們吵著吃冰消暑不吃飯，可醫生都說吃冰過多會傷身、不吃飯營養不足會無法長高，這實在是讓媽媽們難為啊！小編獻上妙計，幫助媽媽們解決難題！準備桂冠沙拉、桂冠日式火鍋料、些許海鮮，搭配涼補食材，做出造型討喜又吸睛的《冰盒壽司》，作法簡單，很適合讓孩子一同DIY，創造專屬於自己的消暑冰盒壽司，做完拍照可當暑假的勞作作業，更可直接當午餐或晚餐吃下肚，一舉數得的超值得學起來唷！
和風魚卵卷沙拉
和風小巧魚卵卷，一口一口的酸甜滋味!
連結已複製