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奶油鮭魚燴海鮮

使用鮭魚紅藜白花菜濃湯,與海鮮拌炒,豐富的蛋白質與膳食纖維,輕鬆攝取。

份量

1人份

食材

鮭魚紅藜白花菜濃湯

1包

15g

洋蔥

55g

紅椒

30g

蝦仁

80g

透抽

80g

花椰菜

50g

黑胡椒

1.5g

黃椒

30g

步驟說明

將鮭魚紅藜白花菜濃湯退冰。

1

將鮭魚紅藜白花菜濃湯退冰。

鍋中加入適量的油,熱鍋熱油後加入所有食材炒熟。

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鍋中加入適量的油,熱鍋熱油後加入所有食材炒熟。

最後加入湯包煮滾即可。

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最後加入湯包煮滾即可。

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