類別選單

奇異果蛋沙拉法式吐司盒

黃金奇異果酸甜滋味,搭配上蛋沙拉做成完美滑順口感的吐司餡料,馬上享有富含膳食纖維、蛋白質的營養早餐!

份量

2人份

食材

吐司

4片

黃金奇異果

2顆

水煮蛋

2顆

小黃瓜片

適量

火腿(圓柱形)片

適量

使用調味黑胡椒

適量

雞蛋

1顆

鮮奶

35ml

步驟說明

取2片吐司,一片中間挖空刷上奶蛋液,疊在另一片吐司上送入烤箱,以180度烘烤約5分鐘到表面金黃。

1

取2片吐司,一片中間挖空刷上奶蛋液,疊在另一片吐司上送入烤箱,以180度烘烤約5分鐘到表面金黃。

奇異果和水煮蛋黃分別壓成泥,加入切碎的水煮蛋白丁,再拌入2大匙桂冠沙拉及適量黑胡椒調味。

2

奇異果和水煮蛋黃分別壓成泥,加入切碎的水煮蛋白丁,再拌入2大匙桂冠沙拉及適量黑胡椒調味。

將吐司中間挖空部分鋪上蛋沙拉內陷,再擺上小黃瓜及火腿薄片,即可完成。

3

將吐司中間挖空部分鋪上蛋沙拉內陷,再擺上小黃瓜及火腿薄片,即可完成。

更多料理選擇

啾啾兔兔串串包

萌萌的造型讓桂冠包子變得更好吃,製作超簡單,端上桌保證孩子開心的尖叫連連捨不得吃。

客家新炒

桂冠燕餃肉感十足,軟嫩Q彈,小炒、醬爆、滷煮,不怕煮太久老掉,風味加分!

【童趣萌餐盒】維尼鮭魚便當 食譜教學DIY

便當天天都要帶,想不出創意新花樣?其實學會作蛋皮、搭配海苔就能快速做出可愛童趣的《維尼造型卡通餐盒》,蛋皮下包入桂冠鮭魚炒飯,配上桂冠日式照燒醬做出的《秋葵玉米筍肉捲》,有飯、有魚、有肉、有菜、也有蛋,營養滿滿又均衡。怎麼做?15分鐘火速學成,快速出餐。

氣炸少油花好月圓

家有喜事,人逢好事,氣炸少油更健康

熱壓蒸蛋燒雞肉吐司

日式胡麻蒸蛋燒取代起司的熱壓吐司,配上雞胸肉,熱量更低更營養,早餐來一份,飽到中午都沒問題。

連結已複製