熱情仲夏的艷陽，讓人熱得直冒汗，躁熱的天氣，連帶食慾萎靡不振。孩子喊熱嚷嚷著要吃冰、喝冷飲，吃多怕傷身，要健康也要消暑，傷透了腦筋的媽媽們不妨試試以涼補為概念做出的料理。《盛夏造型小蜜蜂水果鮮蝦沙拉盅》用水果的透心涼感降溫，用蜂蜜芥末沙拉增加蝦鮮水果沙拉的口感層次，香甜微嗆大人小孩都適合，再搭上簡單創意，造型蜜蜂放入沙拉盅中，整道料理視覺感煥然一新，美味好吃不變！
類別選單
食材
美國無骨牛小排火鍋片
100g
明蝦
50g
高麗菜
20g
綠色蔬菜
20g
番茄片
20g
白芝麻適量
5g
烏龍麵
100g
鴻喜菇
20g
鯛魚片
50g
蛤蜊
10g
步驟說明
1
桂冠火鍋料備用、將其他食材清洗、切割。將山頭火塩味豚骨湯底一包加入500ml的水、熬煮成湯底後，最後放入桂冠火鍋料與蔬菜即可
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