類別選單

獨粒精神蛋炒飯

還在為了炒飯的炒到結塊而煩惱嗎?魔法秘密就是飯中加入桂冠沙拉醬,即可炒出粒粒分明,滋味豐富的蛋炒飯!還可以減少炒飯用油又不結塊喔!

份量

1人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

162.83136

蛋白質

0.3309

脂肪

16.3025

碳水化合物

3.7101

膳食纖維

0.0055

鈉

114.2703

食材

白飯

1碗

雞蛋

1顆

火腿丁

25g

玉米粒

25g

蔥花

15g

桂冠沙拉

25g

黑胡椒

10g

鹽

10g

步驟說明

白飯先加入1大匙桂冠沙拉拌勻,雞蛋打成蛋汁備用。

1

白飯先加入1大匙桂冠沙拉拌勻,雞蛋打成蛋汁備用。

中小火熱油鍋後,蛋汁下鍋炒至半熟,先起鍋備用,火腿丁下鍋先炒出香氣再倒入白飯稍做拌炒。

2

中小火熱油鍋後,蛋汁下鍋炒至半熟,先起鍋備用,火腿丁下鍋先炒出香氣再倒入白飯稍做拌炒。

依序再加入玉米粒、半熟雞蛋、桂冠沙拉1大匙、鹽少許、拌炒均勻,炒至米飯粒粒分明,灑上少許黑胡椒粉、蔥花即可起鍋。

3

依序再加入玉米粒、半熟雞蛋、桂冠沙拉1大匙、鹽少許、拌炒均勻,炒至米飯粒粒分明,灑上少許黑胡椒粉、蔥花即可起鍋。

更多料理選擇

明太子沙拉仲夏圓舞曲

濃郁大海風味的明太子沙拉抹醬搭配上吐司,再堆疊上繽紛爽口的蔬果,是道漂亮又好吃的派對料!理。

芋頭香菇鑲肉

芋頭貢丸新吃法,你試過了嗎?搭配多汁香菇,香氣好足夠!

炸醬燒豆腐

美味就醬輕鬆變~使用桂冠中華黃金炸醬,快速完成家常菜料理,全家大小都愛吃!

起司咖哩蔬菜烙餅

滿滿蔬菜與牽絲起司,搭配印度薑黃咖哩,特色烙餅超適合露營!

甜橙培根帆船沙拉

顏色豐富的蔬果及肉類食材層層堆疊,搭配上經典醬料,增添口感與味道的豐富層次,是許多派對前菜的搭配首選。

連結已複製