類別選單

酥炸雞蛋嫩豆腐

桂冠芙蓉豆腐利用氣炸鍋,不用再辛苦翻面煎豆腐,就能煮出一道日式經典風味!

份量

3人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

112.82925

蛋白質

13.63845

脂肪

1.156215

碳水化合物

11.578185

膳食纖維

0.382485

44.8254

食材

芙蓉豆腐

1包

麵包粉

15g

蔥花

15g

七味粉

15g

柴魚片

15g

步驟說明

備妥食材,桂冠芙蓉豆腐一盒切四塊。

1

備妥食材,桂冠芙蓉豆腐一盒切四塊。

麵包粉裡加入少許的七味粉,每個豆腐先裹上麵包粉,等反潮後在裹上一層麵包粉。

2

麵包粉裡加入少許的七味粉,每個豆腐先裹上麵包粉,等反潮後在裹上一層麵包粉。

放入氣炸鍋中,均勻噴上油以180度炸3分鐘,拉開翻面,再烤3分鐘。 淋上豆腐附上的醬包,撒上蔥花即柴魚片即可。

3

放入氣炸鍋中,均勻噴上油以180度炸3分鐘,拉開翻面,再烤3分鐘。 淋上豆腐附上的醬包,撒上蔥花即柴魚片即可。

更多料理選擇

炸醬麵捲餅

簡單完成的午餐,清爽卻大大滿足!

銀絲卷堡

炸到微酥的銀絲卷夾著新鮮蔬菜,是口感豐富、營養滿分的早餐。

氣炸少油花好月圓

家有喜事,人逢好事,氣炸少油更健康

【秋冬天冷吃什麼?】15分鐘老薑麻油黃金魚蛋麵線輕鬆上菜

冷天就是要進補!除了薑母鴨、羊肉爐外,麻油雞也是一個不錯的暖身料理好選擇!但每每都煮一大鍋,沒吃完倒掉好浪費,該煮還是不該煮,實在好兩難?其實只要把握幾本麻油料理小技巧,也能夠輕鬆做出人人都愛的麻油雞料理唷!話不多說,就讓桂人美教大家如何製作全家人吃一餐剛剛好《老薑麻油黃金魚蛋麵線》吧!

南瓜雪花鮮蝦鍋

天冷就是要吃鍋~在家也能享受香濃牛乳鍋!

連結已複製