類別選單

什錦鮪魚蛋餅

在蛋餅皮上淋厚厚的蛋液,加上各種顏色的食材,早餐所需要的營養一次滿足! 使用產品

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0

蛋白質

0

脂肪

0

碳水化合物

0

膳食纖維

0

鈉

0

推薦產品

食材

火腿丁

鮪魚

玉米粒

蔬菜

雞蛋

卡好蛋餅皮

步驟說明

將蛋打入碗中,並加入所有調味料及材料後混勻備用

1

將蛋打入碗中,並加入所有調味料及材料後混勻備用

平底鍋放入少許油後將油加熱,油溫稍熱時倒入已調勻的蛋液並稍作攪拌,待蛋液稍微凝固後再放上蛋餅皮,煎至雙面金黃即可捲起

2

平底鍋放入少許油後將油加熱,油溫稍熱時倒入已調勻的蛋液並稍作攪拌,待蛋液稍微凝固後再放上蛋餅皮,煎至雙面金黃即可捲起

更多料理選擇

招財進寶烤元寶

年菜怎麼能少了象徵「招財進寶」的餃子!搭配鮮嫩培根與香甜桂冠沙拉,一口一個剛剛好!

【不給糖就搗蛋】搞怪小惡魔萬聖節便當。15分鐘簡單做!

大人小孩都愛的歡樂滿點萬聖節又要來嚕!巧手媽咪們不只要費心思幫孩子Cosplay,更要在廚藝上大展長才,讓寶貝們在學校的Party中,打開便當吸引全班同學的注意。去年好評不斷的《萬聖節創意便當》學會怎麼做了嗎?

涼拌百香蓮藕栗子豆腐

入秋食補最適合吃白色食物-蓮藕,搭配酸甜百香果與蛋香滑嫩的桂冠芙蓉豆腐,開胃剛剛好。

青醬野菇義大利麵佐水波蛋

植物五辛素的素青醬野菇義大利麵,加上一顆水波蛋,營養又健康!

泰式打拋豬肉捲餅

當媽的只要準備幾招野炊技巧,快速完成午餐、下午茶、晚餐,坐在躺椅上笑看寶貝們盡情奔跑。

連結已複製