類別選單

什錦鮪魚蛋餅

在蛋餅皮上淋厚厚的蛋液,加上各種顏色的食材,早餐所需要的營養一次滿足! 使用產品

份量

2人份

營養標示ICON

營養成分

熱量

0

蛋白質

0

脂肪

0

碳水化合物

0

膳食纖維

0

0

推薦產品

食材

火腿丁

鮪魚

玉米粒

蔬菜

雞蛋

卡好蛋餅皮

步驟說明

將蛋打入碗中,並加入所有調味料及材料後混勻備用

1

將蛋打入碗中,並加入所有調味料及材料後混勻備用

平底鍋放入少許油後將油加熱,油溫稍熱時倒入已調勻的蛋液並稍作攪拌,待蛋液稍微凝固後再放上蛋餅皮,煎至雙面金黃即可捲起

2

平底鍋放入少許油後將油加熱,油溫稍熱時倒入已調勻的蛋液並稍作攪拌,待蛋液稍微凝固後再放上蛋餅皮,煎至雙面金黃即可捲起

更多料理選擇

【不給糖就搗蛋】搞怪小惡魔萬聖節便當。15分鐘簡單做!

大人小孩都愛的歡樂滿點萬聖節又要來嚕!巧手媽咪們不只要費心思幫孩子Cosplay,更要在廚藝上大展長才,讓寶貝們在學校的Party中,打開便當吸引全班同學的注意。去年好評不斷的《萬聖節創意便當》學會怎麼做了嗎?

照燒豬五花黃金麻糬捲

五花豬肉捲出新口感,糯米的自然香甜與魚漿的鮮甜爽口合而為一配上豬五花,不油膩吃起來更對味。

營養三明治

饅頭搭配上豐富配料,野餐出遊超適合,方便、營養又開胃!

南瓜濃湯佐湯圓

富含維生素A、維生素E、β胡蘿蔔素的南瓜,營養滿點,濃湯的滑順口感,與鮮肉湯圓創意好好喝。

味噌濃乳關東煮

不在日本也吃得到的在地味噌濃乳鍋!濃醇湯頭搭配桂冠火鍋料,非常適合多人團聚一起食用,暖心又暖胃!

連結已複製